记菲丫头肠胃性感冒高烧自愈！

2018年1月30日  星期二  冰融

宝贝年龄：菲丫头10岁  小苹果4岁

学经周期：451天

学经方法：137累积方法

学经人员：妈妈.爸爸、丫头，小宝；公司全体人员。

一、今日学习：

1.《黄帝内经》灵枢（法人）；

2.《老子》第七十一至七十五章；

3.《诗经》 （节南山之什四）；

4.《长诗精选》（长歌恨）；

5.《易经》复卦、无妄卦。

二、养生汇报：

1.食疗：

（1）黑米黑豆芝麻糊；

2.锻炼：

（1）抡胳膊200个；

（2）金刚坐20分钟；

（3）小苹果推拿10分钟；丫头推拿30分；

（4）瑜伽两小时；

（5）蹲墙50个；

（6）姜汤泡脚20分钟；

（7）拍打双膝两小时；

（8）金鸡独立左腿1分钟，右腿45秒。

（9）拍打三阴交10分钟。

3.情绪中和。

三、心得分享：

    年底事多，好多天未好好记录，手机书签上零零碎碎的记录满了。元月13号年终活动结束时，小苹果发烧了，当时活动结束后，没吃饭便带着小家伙先回去了。按着往常一样的检查，反复观察，然后给小家伙熬姜汤泡脚，穴位推拿按摩，连续两天，每天两次，直至完全自愈。

        不曾想，16号早上丫头上学路上也发高烧了，伴有呕吐，随即决定带她回来休息，推了天河水和相关几个穴位，温度略降了些许。我煮了粥，给奶奶打电话求助帮忙看护下，接着上班处理事情去了。期间奶奶几次电话发消息说丫头没吃东西，要去医院看看，我说没事，不用去医院。

      情况持续两天，呕吐情况加重伴随头晕昏昏沉沉。晚上回来时，奶奶在一边唠叨，爷爷对着我发火，又不是医生，莫在家瞎搞。我对爷爷说先去客厅休息下，等我看看再决定哈。安排奶奶帮忙煮一锅姜汤来，再次检查了丫头舌头，和身体各个地方，不同的点按压疼痛不同，断定为肠胃性风寒感冒并伴有心里情绪低落，将取暖器开到最大，一边让丫头泡脚，一边和丫头轻声聊天，分析着病情的状况，安抚丫头的心（爷爷奶奶的焦虑让丫头情绪低落，误以为自己病的不轻）。我将双手搓热，轻轻按摩后脑勺、脖子两边经脉，大概20分钟左右，丫头轻声说头晕好多了，看着她眼睛也明亮了点。我心中更加肯定了自己的推断，接着让丫头穿好棉袜棉裤，拍打双腿足三里，持续拍打40分钟左右时，丫头话多起来，絮絮叨叨说了不少事情，精神越加好些了。期间爷爷进来几次，奶奶也问了几次，希望去医院。丫头说想吃粥了，已经好很多了，这样的转变令爷爷奶奶稍稍安心些许，不再坚持送医院。

        次日早晨，丫头完全退烧，想吃面条，奶奶高兴着去准备。我细细讲了饮食注意事项，交代白天坚持泡两次姜汤，等我晚上下班再回来推拿。接下来几天，一天比一天好，吃的也多起来。两位老人终于安静下来，相信我的坚持，认真完成我每日安排的物理疗法程序。

          这些天于我是一次较大的考验，自己脚伤未愈，孩子生病照顾，家人焦虑怒目而视……这是体力和心力的巨大考验，稍有不定，便会令氛围紧张鸡飞狗跳。好在我内心是淡定的，丝毫未受家人和外力的干扰，静静的坚持自己的选择和做法。我想，这源于平日累积学习经典的知识，人，只有对于未知的事物才会恐惧、焦虑不安。若通过学习，了解事情的运行规律，那么心是不会这样焦虑不安的！       

        我深深的感恩，我在育心，育心是让我从内心，从内在去完善，不断完善着自己的不足。易经中坤卦说：“先迷失道，后顺得常。”育心经典让我们回归传统文化，是回归生命的源头，找到自己的角色。先迷失道，后顺得常。人这一辈子为什么会前行，总有一个东西在牵引着我们。按照我们自行的道去处理自身跟外在的关系。上天安排了育心，易根大学这么好的姻缘，这是自我成长的摇蓝，令我不断剥开自我，重朔自我，有足够的心力攀登生命的高峰！

图片发自App

       

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