2019-1-20晨间日记

今天是什么日子

起床：4:44

就寝：22:00

天气：晴，温度5~-4℃  空气：良 

心情：开心，快乐

纪念日：自律挑战007  晨间日记003

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：
改进：

习惯养成：写作，每天晨间日记，每天日结

                每周输出三篇文章，学习写复盘

周目标·完成进度

做好下周详细目标规划

1:运动 2.阅读 3.日结 4.泽宇课程复盘

5.朋友圈打造 6.工作客户的沟通

7.读书践行笔记

学习·信息·阅读

学习：泽宇导师计划课程

信息：

阅读：人生效率手册

健康·饮食·锻炼

健康：每天喝水8杯

饮食：清淡

锻炼：每天练瑜伽1小时或步行10km

人际·家人·朋友

人际：

家人：每周去父母家一次，陪父母吃饭

朋友：坚持每天认识一个新朋友

工作·思考

工作：每天学习专业知识1小时

思考：我是谁？我的定位？我要到哪里去？

最美好的三件事

1.回到家了

2.晚上敷面膜

3.晚上22:00睡觉

图片发自App

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思考·创意·未来

思考：自己的定位

创意：每周的销售目标，客户沟通

未来：五年内买套160平的房子