2019-10-4晨间日记

今天是周五

起床:6:20

就寝:23:10

天气:晴

心情:一般

纪念日:无


任务清单

昨日完成的任务,最重要的三件事:坚持锻炼 瑜伽 阅读

改进:早点做运动,早点休息

习惯养成:早睡早起 每日运动


周目标·完成进度



学习·信息·阅读

“既然大多数人既非十分善良又非极其智慧,因此与他人相处应该更多地依赖严厉,而非仁慈。”

——圭恰尔迪尼


健康·饮食·锻炼

晨起一杯水

清淡饮食

锻炼十五分钟


人际·家人·朋友

珍惜得到的


工作·思考

认真思考


最美好的三件事

1.坚持锻炼打卡

2.爱自己爱家人

3.坚持底线


思考·创意·未来

结婚生子,柴米油盐酱醋茶

未来可期,越来越好(✪✪)

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