文：叫我姜
“小学、初中、高中、大学，那些年学的知识你还记得吗？
经济、管理、成功、励志、沟通、心理，书架上的那些书真的帮到你了吗？
3600、6800、12800、21900，那些花出去的培训费，都挣回票价了吗？
我的收藏、我的喜欢、我的下载，那些躺在你手机、电脑里的文章、音频、视频，真的改变你的生活了吗？”
面对豆瓣上，豆友小刺猬这段触目的叩问，我想大多数人都会汗颜。因为我们大多数人的现状是：虽然学习和知道了那么多，但生活依然是那个“熊样”。
难怪当年“知道很多道理，却依旧过不好这一生。”这句话一出现，便迅速刷屏，火遍大江南北。因为它真真切切地说出了我们的心声、戳到了我们的痛处。
那究竟是什么原因导致这样的现状？为什么知道的事情却做不到?隐藏背后的根源又何在呢？作为享誉全球的管理大师和商业咨询顾问，肯•布兰佳，多年来，也一直在思考这个问题。
他和他的战友保罗·迈尔、迪克·罗赫经过研究，终于破解了“知道却难以做到”的秘密。并将这些隐藏的真相通过寓言故事的形式，在《知道做到》这本书中一一呈现了出来。
解除知易行难的魔咒
肯•布兰佳在《知道做到》这本书中，像剥洋葱一样，一层层拨开迷雾，揭秘了导致知易行难最核心的问题，并为我们编织了一套完美无瑕的“学习---行为”体系。
影响知行合一的原因及破解之法
1.信息超载：
当今时代，接收信息的渠道太多了，而大脑又有好奇心，尤其喜欢接触新鲜的事物。所以人们很容易去读一本新书，去听一堂分享课，或是参加一个研讨班。
知识来得太过容易，这其实是一个很容易掉进去的陷阱。因为学习一件新知识、新技能要比努力将其付诸实践有趣和有成就感多了。
参加读书营、报名写作课、理财要了解、插花、素描也感兴趣。我们对新信息的接收乐此不疲，甚至一度出现囤课之说。这就很容易让我们沉没在信息的海洋之中无法自拔，造成我们的信息超载。
✔对应的破解方法——精要主义
面对信息超载，肯•布兰佳在《知道做到》这本书中给出了破解魔咒之法。他建议人们从改变认知的角度出发，采用少而精的策略，在信息的海洋中进行筛选，精要地学习那些真正重要的事情。而不是多而浅地接收大量信息。
就像是我们平时吃饭：常言道“一口不能吃成个胖子”，与其囫囵吞枣、狼吞虎咽，倒不如细嚼慢咽会消化吸收地更好些。
2.消极过滤
是指当事人消极思维发挥作用,缺少积极开放的心态，虽然深陷知识的海洋，但对那些哪怕是对自己有利的信息也总是半信半疑，或者干脆拒之门外。
这种消极的态度引发的结果就是，面对新知识、新技能，虽然也学习，但是却不认同或是不完全认同。这种用消极心态建立起的防御机制，在无形中阻碍了我们去执行和改变。
✔对应的破解方法——绿灯思维
面对这种消极过滤现象，《知道做到》这本书给出的建议是，读者可以从改变自身态度的角度出发，以开放的心态，带着对新信息的期待，强迫自己在出现惯性红灯思维之前，先提出绿灯思维和黄灯思维。
先积极认可一个新观点、新方法的可行之处，再提出进一步的建议，最后再抛出可能存在的危险。这是个循序渐进的过程。
这样你不仅能更多地吸收自己接触到的信息，拓展你的知识领域。积极的过滤系统还可以点燃你的创造力和应变力。给你的生活带来持久的变化。
3.缺少跟进。
比知道新知识新方法更重要的是花时间掌握。花一倍的时间培训，就要花十倍的时间理解执行跟进。这往往是最重要的一环。
✔对应的破解方法——持续跟进。
对抗所有障碍中最难克服的是缺少跟进：《知道做到》这本书给出的建议是，读者一定要从改变自身行为的角度出发。要制订跟进计划，否则很快就会恢复旧习惯。
另外就是要马上开始练习，越快实际应用一种新学会的技巧，你就越容易掌握它。其中一个完整的跟进系统要包括以下几个部分：尝试-表扬-纠正【告知、演示、尝试、纠正】修改后的告知。
赢得投入转化为利润的法宝
《知道做到》中提出要想实现知行合一，将所学知识转化为自身技能，关键是当事人要触发“自动——启动——永动”模式。其中的“自动”是首要前提。
纵观古今、中西,成功只属于愿意成功的人。西方有句谚语, “上帝只拯救能够自救的人,"而在中国，也有类似的故事:
有个人遇到难处,去寺庙里求观音。走进由
里,才发现观音的像前也有一个人在拜谒,那个人长得和观音一模一样,丝毫不差。
这人问: “你是观音吗?"
拜谒者答道: "我正是观音。"
这人又问: "那你为何还拜自己? "
观音笑道: “我也遇到了难事,但我知道,求人不如求己。"
也就是说如果你不想去突破,挣脱固有想法对你的限制,那么没有任何人可以帮助你。想要成功首要的是自己有意识，这便是“自动”。
所以说要实现知行合一首先是从意识上有自我提升的需求，稍后再按照精要主义、绿灯思维、持续跟进的方法论，启动自我能量。最终能让启动形成习惯即为永动。
其中启动达成永动最关键的一点就是重复、重复、再重复。
我们不能只习惯性地不断向前跑，还要注意旧知识的消化和吸收。
因为重复阅读重复练习过去已经知道和学习的知识本身有很大价值，正是得益于每一次重复和练习，我们的理解和认识才会不断渐进和深入。并最终通过不断的复盘内化成我们自身内在的东西。
一个懂得重复的人会拥有决定性的优势。当然这里所说的不仅仅是简单的重复，而是间隔性重复，在不同的层次、不同的阶段不断地重复。
懦夫从不启程，弱者死于路中，只剩我们前行，一步都不能停。
学习不只是一段在脑子里完成的过程，而是，只有当你真正将学会的东西变成实际行动时，才是在真正地学习。
说到“行是知之始，知是行之成。”
中国伟大的教育家陶行知先生曾用以下例子进行过诠释：
“小孩子必定是烫了手才知道火是热的，冰了手才知道雪是冷的，吃过糖才知道糖是甜的，碰过石头才知道石头是硬的。”例子虽简单到弱智，但却很有说服力。
毕竟一张地图，不论多么详尽，比例多么精确，它永远不可能带着它的主人在地面上移动半步；任何宝典，即使手握羊皮卷，永远不可能创造财富。只有行动才能使地图、宝典、梦想、目标具有现实的意义。因为行动就像食物和水一样，能滋润我们，并最终引领着我们过上想要的生活。