2019-1-20晨间日记

2019.1.19号星期六（腊月十四）

起床：5:56

就寝：22:30

天气：多云

心情：平常

纪念日：无

叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点：

每月读大概两本书、每天写见感思行3篇，2019年写够1000篇，每天写一个小段子（也可以复制），每天写晨间日记，每天【得到】学习

本周重要成果：

开始读《朋友圈的人际高手》这本书，作者诸葛思云，以前订阅过她的关于找人脉的音频，没有听完，看过书后要继续听完。

本周写见感思行21篇

晨间日记7篇

废柴小文4篇，图个记录练个心情

早晨跑步3天，每天一个小时跑步时间

今日三只青蛙/番茄钟

无

成功日志-记录三五件有收获的事务

每天写3篇见感思行这个任务有点难，但是完成了

每天阅读没有完成，因为没有下载完成，耽误了3天阅读时间，不过会在阅读量上补救。

晨跑需要意志，没有做身体管理就跑步，昨天晨跑+身体管理45分钟

财务检视

无

人际的投入

无

开卷有益-学习/读书/听书

正在赌气《朋友圈的人际高手》

健康与饮食

今日步数：20181步

今日锻炼：跑步1小时、身体管理40分钟

今日饮食：三餐正常

好习惯打卡

朋友圈打卡7次

罗胖语音+【得到】内容共发圈7天/星期