张妹 时间管理践行3.0第7周周检视2018112-1202

张妹 时间管理践行3.0第7周周检视2018112-1202

没有记录,就没有发生!(本周关键词:早睡 )

【张妹 3.0 90天践行目标】

【健康】

睡眠早6:00 晚10:00

瑜伽:腹直肌修复,骨盆修复,体重98

带儿子散步

【个人学习】

读《遇见一个人》

练车

【事业】

全职带娃

学习正面管教理论,1月份参加讲师班

【家庭/亲子践行】

独立带娃,合理安排家务,

陪孩子养成自己吃饭的习惯

陪孩子阅读

带孩子上早教

本周总结检视

1.健康:瑜伽课三次

2.个人学习成长:

每日音频学习

3.事业

全职带娃,学习正面管教,时间管理践行

4.家庭和亲子

两次早教课

给儿子争取到平衡车

给可可鸡蛋

5.社交/朋友

周四鼓励咨询

【下周青蛙】

* 时间管理践行音频

* 瑜伽课三 周五 周六 周日

* PD育儿

* 悦宝园周六一次课

* 金宝贝周日一次课

* 金宝贝换抱枕?

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