周复盘
一.你本周都做了什么事情？周目标是什么？完成情况如何？
1画画，2背单词，3每天一篇英文小短文，4看财经新闻，5看《跃迁》，6看了我记录在愿望清单上的动漫电影《大护法》
周目标是重新看《跃迁》，看了一章，在重看的过程发现了我之前看第一遍的时候，漏掉的知识点。
二.那你本周最大的收获是什么？
要在生活中学习，如果只是一味的只学习书本上的东西，不和实际生活相结合，那永远都只能是纸上谈兵，空有理论而已。
三.既然这样，你觉得本周哪里做的不好？有没有改进的地方？
本周有点犯懒，我就不能去我姐那，我姐那是个让人不想学习的地方，还把我的生物钟给打乱了。
四.有没有成就感？幸福感如何？能打几分？
成就感6 幸福感6
五.回想一件本周让你开心的事
完成了一个愿望清单上的愿望
一.你本周都做了什么事情？周目标是什么？完成情况如何？
1.坚持每天早上跟着keep运动
2.听股票课，详细地做笔记
3.《行动力》是在公车上快速看完的，目标完成
二.那你本周最大的收获是什么？
工作是为了自己，不是为了老板，学到知识就是自己的，不能说嫌弃公司低就不做了或是在公司处于放羊状态，完全好像是坐在家里一样，一坐就是一整天，想想要是我有这种生活都后怕。
三.既然这样，你觉得本周哪里做的不好？有没有改进的地方？
看了部小说，提醒自己会看上瘾，不能看了，居然还看了两遍，当天的计划没法完成，要熬夜完成任务和作业。熬夜后第二天无法按时起来，首先要分析自己为什么提醒了自己不能看了还是情不自禁在看呢？要删除微信读书App，每次打开这软件看到小说吸引了就会想看。
四.有没有成就感？幸福感如何？能打几分？
成就感8分，幸福感6分，因为周末完成了股票知识的笔记，并花了详细的思维导图
五.回想一件本周让你开心的事
每天坚持早上写计划安排每天要做什么事情，并进行反思，但有个毛病是写计划的时候每天不知道哪些才是轻重缓急，好像哪一件都是很重要，写的时候花费挺长时间，
1.读完《魔鬼经济学》01前三章并简单输出 重读《跃迁》第一章并简单输出。
2.6天工作梳理。
3.仰卧起坐100个(周日下雨)。
4.每天成就感日记
二.那你本周最大的收获是什么？
1 罗胖的说服术让我对之前的一些思想有了进一步的理解。比如动之以情，晓之以理，诱之以利。字面意思理解，实际去做也可以，然而为什么要这么做却知之甚少。知其然而不知其所以然。罗胖解读出来后恍然大悟，原来如此，懂得了他们之间的关系以及为什么要这么做最根本的问题，也就是知道了黄金思维圈中的why。2.经济学中提到做事的三个动机，经济动机(利益)，社会动机(公共关系)和道德动机(个人关系)。以及衡量这些动机的时间纬度，过去现在和将来。
三.既然这样，你觉得本周哪里做的不好？有没有改进的地方？
做事有点拖沓，目标感降低，调整。
四.有没有成就感？幸福感如何？能打几分？
成就感6 幸福感8
五.回想一件本周让你开心的事
周末k歌3h，然后逛街买买买。
周复盘
一.你本周都做了什么事情？周目标是什么？完成情况如何？
1、听《每天听本书》6本，阅读精英日课、熊逸书院的文章；
2、阅读《人类简史》2章（周任务完成不了）
3、国庆假期结束，忙碌的一周，完成领导交代的任务，准备2个会议资料
二.那你本周最大的收获是什么？
尝试早睡早起，运动一次，感觉非常棒
三.既然这样，你觉得本周哪里做的不好？有没有改进的地方？
这周非常忙，工作没有按重要紧急进行，手忙脚乱。改进：不应该全部自己揽，学习拒绝、推迟、拜托别人帮忙
四.有没有成就感？幸福感如何？能打几分？
成就感7 幸福感6
五.回想一件本周让你开心的事
接到单位通知，前段时间我参加区政府征文比赛结果出炉，我获得一等奖
一.你本周都做了什么事情？周目标是什么？完成情况如何？ 1、本周开发了2节课程，具体实践起来感觉可以打6分 2、听了2本书 其中以刻意练习收获最大 3、学习跳舞3小时，感觉还不错 4、略读一本人文书籍《居里夫人自传》感受到一个科学人内心得执着与纯净。5、了解了相关专利申请的内容并找到了和之前工作的契合点6、阅读跃迁第四章的部分章节，并分享给同事。7、阅读了家庭治疗的第15章但没有参与讨论。本周目标完成3/4……
二.那你本周最大的收获是什么？
跳舞让我很愉悦，虽然有点难度但是感觉在突破自我边界；了解了什么是真正的刻意练习，并将其暂时用在跳舞和课程设计授课技能方面的学习和培养中
三.既然这样，你觉得本周哪里做的不好？有没有改进的地方？
本周还有两件重要的事没做。每天日程安排上安排的三件重要事可是还会因为个人好恶而不去执行，需要关注并有意识调整
四.有没有成就感？幸福感如何？能打几分？
成就感7幸福感6
五.回想一件本周让你开心的事
终于有勇气去学习跳舞，即便身体僵硬动作不美，但是终于不那么畏惧别人的目光……2、之前写了篇公会论文奖了300块
一.你本周都做了什么事情？周目标是什么？完成情况？本周目标建立自己优势卡：自己最大的优势在于战略分析。
二.那你本周最大的收获是什么？触底反弹，弯道无法超车。
三.既然这样，你觉得本周哪里做的不好？有没有改进的地方？
自由放纵自己，二晚失眠。
四.有没有成就感？幸福感如何？能打几分？
成就感6幸福感6
五.回想一件本周让你开心的事
工作上触底反弹，找到新的机会。
一.你本周都做了什么事情？周目标是什么？完成情况如何？
1.每日英语学习（流利说30分钟+、英语阅读一篇、薄荷阅读、百词斩单词25个，其中本周有两次遗漏背英语单词）
2.13、14号去参加了云栖大会
3.阅读红宝书第五章
4.本周有次步行数达到19780步
二.那你本周最大的收获是什么？
本周参加云栖大会，听了智能应用分享，还是有得收获的。强调应用在适合的地方，对于感知和深度学习能力还是有差距的，也许这就是人的特点，是需要机器待开发挖掘的。
三.既然这样，你觉得本周哪里做的不好？有没有改进的地方？
第一次背单词遗漏时，第二次没做及时调整，第三次做了立马调整
四.有没有成就感？幸福感如何？能打几分？
成就感6 幸福感8
五.回想一件本周让你开心的事
去云栖大会，先生带女儿来杭州旅游，第一次我们独立带宝贝出来游玩，还是蛮有信心的，下次准备带宝贝去远方。
周复盘
一.你本周都做了什么事情？周目标是什么？完成情况如何？
看完一本小说，正在追俩本小说，又在看一本小说。
完成行动派的值周活动
二.那你本周最大的收获是什么？
试着接纳自己的情绪，感于懒惰
三.既然这样，你觉得本周哪里做的不好？有没有改进的地方？
看小说没有节制，容易误事，改进就是定闹钟，把看小说当成任务，减少趣味性
四.有没有成就感？幸福感如何？能打几分？
成就感8 幸福感6
五.回想一件本周让你开心的事
有一天忘记打卡了，也能坦然接受
周复盘
一.你本周都做了什么事情？周目标是什么？完成情况如何？
本周跑了60公里，周目标是输出精进与跑步，完成一半，
二.那你本周最大的收获是什么
学习了时间管理的方法，时间密度，如果时间多一倍，那么收获必须也多一倍才值得做，有期限时候，可以先舍更花时间的，留着事情不做会增加心理压力
还有就是在阅读专栏，学习了身处逆境要保持平静
三.既然这样，你觉得本周哪里做的不好？有没有改进的地方？
有时候做事处理不太好的时候不够冷静
四.有没有成就感？幸福感如何？能打几分？
成就感7幸福感7
五.回想一件本周让你开心的事。
跑完十五公里的成就感
一.你本周都做了什么事情？周目标是什么？完成情况如何？
答题30道。
听得到文章。
看书和改善阅读岛玩法
周目标都忘了…完成情况肯定不太好
二.那你本周最大的收获是什么？
最大的收获就是尝试了很多种方法用来养成阅读习惯且一一都失败了。。。
三.既然这样，你觉得本周哪里做的不好？有没有改进的地方？
有。做的不好的地方就是只是想打个盹，结果就睡过去了，一下午就浪费了，我需要把这个问题解决掉，如何解决，正在摸索。
还有一个不好的地方就是没有写事件日记的习惯，如果写了的话效果会好很多吧~
四.有没有成就感？幸福感如何？能打几分？
成就感5 幸福感8
五.回想一件本周让你开心的事
本周让我开心的事情就是游戏拿到了五杀，哈哈哈哈。
