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《精进：如何成为一个很厉害的人》

2016年7月15日星期五 上午7:30:26

高收益值、长半衰期事件：

找到真爱；

学会一种有效的思维技巧；

与“大牛”进行一场意味深长的谈话。

尽量少做“短半衰期”的事情。 这个法则暗含着两层含义：

收益值的高低无关紧要，只要不是短半衰期的事情，只要这个收益可以被累加，

就尽管去做。

有些收益本身就具有“长期保持”的属性，比如方法、技能以及具有稀缺性或者不可替代性的核心竞争力等，

长半衰期事件指南

● 积累可信的知识

● 训练实践技能

● 构建新的思维模式

● 提升审美品味

● 反思和总结个人经历

● 保持和促进健康

● 建立和维持相互信任的关系

● 寻找和获得稀缺性资源

● 探索、提出独创性的构思或者发明

● 获得高峰体验

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辨认“信息噪音”有一个立竿见影的方法，就是调整评估信息价值的时间尺度。你主动过滤掉的信息越多，也就意味着你越有富余的时间、精力甚至脑力来寻找和领会那些真正有价值的信息。

一个成熟的人，他的标准来自他的内心，而大多数人，却受环境所左右。

一个二三流大学的学生，能够勇敢地以“985”高校学生中的中档乃至高档水准来要求自己才是更恰当的做法，他也一定会从中受益。

是指从整个人生来看最有意义和最有价值的目标，这个目标反映了一个人内心深处的渴望：我们一直在寻找的那个“巴拿马”。

一个人为自己的内心树立什么样的最高目标、设定什么样的价值尺度，反映了他的“格局”。

目标”“眼界”“信念”这三个维度来阐释这四个格局

回想一下最近的一周，你做过的最有意义的一件事是什么： 最近一周，我所做过的最有意义的一件事。

设计PPT的架构。即你要分析你的受众，他们的知识水平、理解水平以及兴趣点、关注点，在此基础上设计你的内容以及展现内容的顺序，先讲什么，占比多少，再讲什么，占比多少，以及讲的时候采取什么风格、策略，然后PPT的架构就出来了。

我们更应该思考：到底应该怎样努力，应该采用什么样的策略来投入自己的时间和精力，应该怎样有效地启动、维持和优化对一件事情的投入。这些都是需要我们思考的至关重要的问题。

莫舍把毕生的经验总结为这样一段话：“仔细考察自己的优势和劣势。利用自己的优势努力工作，通过与人合作来平衡自己的劣势。回避在很多不同方向上空耗精力。保持专注，把自己能做的做到最好，并保持留意新的机会。”