1000个小快乐

一、缘起

很喜欢一本书：《简单的艺术》。一个长期旅居日本的法国人女作家写的随笔。从身体到精神，作者细致地描绘出如何禅意地栖居。书中的一个小建议，就是书写自己生活中1000个小快乐，让人在普通的日常生活中用心去体验快乐的瞬间。

二、过程

工作的间隙，简短的句子，生活的回味，开始了不经意的记录。从2015年到现在，两年多的时间，不知不觉中，一天一句话或几句话，居然写了989条，原来看似不可能完成的任务，就在零碎的时间里不经意的达成了，累计起来有2万多字。

下面就是日常生活累计的小快乐:1、看一本好书，可以激励人拥有积极的思想，指导人们更好的生活；2、睡一个好觉，精力充沛的迎接崭新的一天；3、听一首好歌，使人感到愉悦感动，柔情万千；4、观一场电影，融入其中的情景跟着剧中人一起欢笑、流泪；5、来一次漫步，夜幕夹杂着愉快的交谈，总感觉谈兴未尽。

时时翻看一下，有的已记不清当时的快乐情境，有的仍能勾起快乐的回忆，想起每写一句时的快乐心情，有的画面就好像又历历在目。看到编号为0722的记录: 参加“不写就出局”鼓励自己好好生活（2017-1-9）。原来参加007已有十个月了。

图片拍自1000个小快乐

三、继续

人是活在意义的领域之中。不是每个人都可以建功立业，生活也不是永远都轰轰烈烈。如何在平静平淡的生活中发现意义所在、寻找快乐的源泉、体会当下的美好，把平凡的事情做的出色，并非易事。每天想想生活所給予我们的恩赐，多记录快乐之事，人的精气神顿时也会高涨起来。

平时一句两句当然构不成写作，只是生活的小记录，间或有一点小感悟。持续写1000个小快乐的点滴，让我体会到时间的威力，积累的成就，快乐的延续。就像参加007不写就出局一样，先用心投入到这项活动中，先保证不掉队，然后再不断地打磨思想、思考，保持节奏，即使每天进步一点点，持之以恒，假以时日，自然就会有意想不到的收获。

回顾参加007写作以来，有时纯粹就是为了应付；有时感到没有题材可写；刚开始写时，想好的主题也慢慢写不下去了；偶然也会出现放弃的想法，有时也有疑惑，自问写作的目的和意义到底是什么？无他吧，就像写1000个小快乐一样，首先把写作当成一件乐事 ，当成表达的一种习惯，当成生活的一个内容，不问收获，只管耕耘。如能在写作这个过程中体验生活的快乐、思维的训练和整理，谁说不是一件有意义的事呢？