嘿大个儿薇子
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15/70 小自班019 停一停，别急

 快速阅读了整本《最重要的两个小时》，例子快速略掉，重点关注了每个策略的方法论。

策略一中讲到了抉择点，什么是抉择点？几十秒，或者几分钟。从一个任务却换到下一个任务之间的空隙。

比如发送完邮件到制作PPT 的空隙，修改完报告到贴报销票的空隙，整理完客户资料到写活动方案的空隙等等。

以前对于两项任务之间空隙的理解就是工作不能停，不要停。完成一项任务后怀着如释重负的感觉立马投身到下一个任务中，希望能像流水线工人快速完成每一项工作，防止自己拖延。现在看来以前的工作方法并没有太大效率。

如何利用抉择点呢？

1.从高速运转的思维中退开一步，和眼下最直接的问题拉开距离

2.不要随便开始一项任务，除非已经有意识地决定了它确实值得做

3.喝杯水或者喝咖啡，站起身离开电脑

4.提前为抉择点做好相应的计划

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