木风恒简慢素生活纪：第二四天纪录

纪实生活  体悟人生

今天是2016年5月21日

天气晴天

温度24度左右

今天早上五点多就起床了

起来就先喝了三小口冷水

然后就按柔腹部九下

接着就去厕所大便

解决了以后

就用手指沾食盐刷牙

以及洗脸

然后到厨房切了两片生姜

用来作艾灸

接着到房间开电脑发布日志

弄完以后

就进行艾灸以及拍摄

然后就把图片发布到博客中

做完这些以后

就到厨房煮了一碗红糖红枣生姜燕麦粥

在煮的过程中

顺便做了活动身体筋骨的运动

做完这些个运动以后

就去倒了一点小酒

并把煮好的燕麦粥装到碗中

一边喝小酒一边吃点花生米

一边喝粥

吃完早餐以后

就骑车出门去走了一圈

去看了一下女儿

顺便买了3.5元一斤燕麦片3.5元

在回来的路上

拍摄了一小段骑行视频纪录

回到家以后

就到房间开电脑看书了

后来五弟说

要把前些天搬到楼底的瓷砖垃圾

叫车来拉走掉

然后车来了以后

就去装了车

装完以后

就去洗脸抹汗

然后换了衣服

接着找了一个香瓜来吃

吃完后

继续看书

到了十二点多的时候

就到厨房煮菜

但正好弟媳煮好了菜

一道西红柿黄豆酱冬瓜片

吃了点剩饭和剩粥

吃完中餐以后

就到房间找了一部电影来看

看完电影以后

去上了厕所以及洗了脸

然后就看了一会书

接着就到餐厅

看到小侄女他们在吃饭

我也吃了点粥

吃完以后

就出门去了修理马达兄弟的店

到那里跟他吹了一会水

然后就回家了

回来以后

就看了一下书

写了一些文章

然后就到厨房煮了饭

以及把晚餐的菜给弄好了

接着就出了门

又去了修理马达兄弟的店玩了一回

然后就回家煮了一道

西红柿黄豆酱冬瓜片

煮完以后

自己就吃晚餐了

吃完以后

就到房间开了电脑看了一点书

然后顺便又找了一部电影来看

看完电影

又看了会书

接着就去找了个香瓜来吃

吃完以后

又看了一会书

然后就去洗澡了

洗完以后

刷牙

吹头发

弄完以后

就开电脑写今天的日志了

准备要休息了

在睡觉之前

先看会书

今天就到这里了！

———木风恒简慢素生活纪