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为女儿――锻炼身体

【总看手机】

为了周末女儿闲暇时不看、不玩手机，自己尽量控制住自己，每天固定时间查阅邮件及通知。

〖查阅手机时间〗

［上班7看］

早起、早操、放学、下午课前、晚读前、晚饭前、睡前

〔节假日3看〕

早、中、晚


【周末安排】

每周一小时亲子活动时间

〖运动〗

散步、跑步

〖下棋〗

五子棋、围棋、大富翁

〖唱歌〗

K歌、学唱红歌、有意义的。

〖画画〗

画人、物、写生、自由画

〖做电子作品〗

摄影、照片处理、PPT、抠图、美图、动画、视频等

机器人编程

【人生目标】

给女儿做个好榜样，积极加入极简的快乐生活，健身、烹饪、读书、旅游，留下美丽人生！

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