近些日子，领导安排我分享思维导图，便仔细地阅读了思维导图这本书
思维导图--大脑的瑞士军刀
前言
思维导图是21世纪的一大创举，它的理论正在指引着诸多公司、企业以及学校的发展，然而你可能有所不知，思维导图理论起源于托尼·博赞的一次偶然经历，正是那次经历让他意识到这个领域的空白，从而开始潜心地研究。
在哥伦比亚大学的第二年，有一天思维导图的创始人托尼·博赞去图书馆借书，他问图书管理员：“哪里可以找到一本关于谈论大脑和如何使用大脑的书。”图书管理员随后带他到了医学图书室，他立马解释说：“我要的不是做大脑手术的书，而是只想知道人类如何使用大脑。”图书管理员听后非常客气地说：“对不起，没有这方面的书籍。”托尼·博赞非常惊奇地离开了，他没想到竟然没有这类的书籍。
那天托尼·博赞走出图书馆后并没有失落，找不到这类书说明这个领域还是一块空白，目前还没有人意识到这个领域的重要性。相反，他就可以着手研究这一领域，在这一方面他将成为创始人和鼻祖。
经过潜心地研究，1971年开始着手写作关于大脑的书籍《大脑及其使用百科全书》，随后电脑天才克里斯·格里菲思研发出了第一款思维导图软件，将理论与计算机技术相结合，创造出更大的发展空间。
思维导图真正的意义不是在于教你怎么绘制思维导图，而是逼着你在思考问题的时候去带动右脑。绘制思维导图是将看到事物，通过主次排序，结构调整画在纸上，便于记忆和理解。而学会思维导图的思考方式则是看到问题，能够在脑中浮现出思维导图记忆的逻辑。但是依旧会有很多的人理解不到思维导图的意义所在，他们在绘制思维导图的过程中，在意的是思维导图做的好不好看，而不是思维导图呈现的内容质量，我对思维导图的理解，思-思维方式、思考方式；维-维度，角度；导-导向；图-图表式。
一、初识篇--大脑的天然结构
1、记忆的本质
在每个人的大脑中，估计有一万亿的脑细胞。每个脑细胞都包含有一个巨大的电化复合体和功能强大的微数据处理及传递系统，这些脑细胞放大来看的话都像是超级章鱼，中间有个身体，带有十根、百根或者上千根触须。如果再放大一些看，会发现每根触须都像是树干，从细胞中央或者细胞核向四周发散。脑细胞的枝干叫做树突，有根特别大且长的分支，叫轴突，它是信息的主要出口，就由那个细胞进行传递。
每个树突和轴突的周围布满蘑菇一样的突起部分，叫做突触和神经键，他们是思维过程中信息的携带者。当一个给定的信息或者思想或者重新激活的记忆在脑细胞之间传递时，就建立起一个生化电磁通道，这些神经细胞通道就叫做记忆轨迹。
当你每次产生一个想法时，带有这个思想的神经通道中的生化阻力减少，就像在丛林中清出一条小路来一样，第一次需要费些力气，因为你必须清除一路的杂草，第二次就容易的多了，因为第一次走过这里时已经做了很多清障工作。你从这里经过次数越多，阻力越小。大脑中的情形与之相似，你重复思想模式的次数越多，对它们造成的阻力就越小。由于反复不断的清除了路障，再次返回时较为通畅。你能摸出和走过的通道数越多，思维就会更清晰，更快，更有效率。
通过莫斯科大学的彼楚柯西米奇安洛欣教授研究所得，人的一万亿脑细胞当中的每一个细胞所可能产生的连接数为1后面加28个0，如果一个单神经细胞具有这种潜力，我们无法想象整个大脑能够做什么。
每个脑细胞都可以在同一时刻与相邻的一万多个脑细胞发生接触和拥抱。正是这种闪烁不定、连绵不绝的拥抱，思维当中无尽模式才被创造出来，并不断增多。放射性思维正是反映了你的大脑内部结构和过程。而思维导图就是你自己放射性思维的外部镜子，从而我们可知思维导图的实质是一种可视化的图表，能够还原大脑思考和产生想法的过程。通过捕捉和表达发散性思维，可以对大脑内部进程进行外部呈现。
2、左右脑分工
六十年代末期，加利福尼亚的罗杰-斯伯里教授公布了他对大脑皮质进行调查的结果。皮质的两边，或者叫半脑，两者之间的主要功能有分开的倾向。右半脑看起来好像主司下列功能：韵律、节奏、图像、想象、情感、创造等等。左半脑主司的功能有些不同，单同样重要：语言、逻辑、数学、顺序、符号、分析等等。
小游戏：
左手拇指在上-->意思是接收讯息时优先使用感性为主的右脑
右手拇指在上-->意思是接收讯息时优先使用理性为主的左脑
右手臂压住左手臂的：左脑使用者；左手臂压住右手臂的：右脑使用者
但是由奥斯坦、柴德尔及其他人的研究确立了斯伯里的发现，另外他们还发现，尽管两半脑各司其职，可是它们在有领域里基本上都有技巧，这些大脑技巧分布在皮质各处。因此说一些人左脑或右脑发达是对人不利的，是在限制自己。正确的说法是，我得在大脑技巧的某些方面下功夫。
思维导图以一种与众不同和独特有效的方法驾驭包括左脑和右脑在内的整个大脑--词汇、图形、数字、逻辑、节奏、色彩和空间感等。这样做的时候，它会给你畅游大脑无限空间的自由。----托尼-博赞
2、学习和记忆的心理学
研究表明，在学习过程中，人脑主要记忆下属内容：
1）、开始学习阶段的内容（前摄记忆）
2）、结束学习阶段的内容（后摄记忆）
3）、与已经储存起来的东西发生了联想
4）、作为某些方面非常突出或独特的东西
5）、对五官之一特别有吸引力的内容
6）、人对它特别有兴趣的内容
托尼-博赞认为，回忆的两大主要因素是联想和重点。他不断问自己：我的笔记中有什么东西会帮助我产生联想和重点？在标准线性笔记中无法找到，于是思维导图的概念慢慢形成。
3、线性草拟和笔记的特点
3.1、草拟和笔记一开始就分的很清楚，草拟的意思是组织自己的思想，经常以创造性的、革新的方法进行。而笔记是指总结别人的思想，比如一本书的思想内容。
3.2、传统线性草拟和笔记：
由上图我们可以看出，标准草拟和笔记的主要三种风格：1）、简单地把要说的话以叙述的形式写出来。2）、列单的风格包括记下一些产生的想法。3）、大纲的数字或字母风格，以主要由大类和子类构成的层次顺序来记笔记。这几种风格中完全没有视觉节奏、色彩、图像、视觉化、维度、空间感、联想等。
3.3、标准笔记的不利之处：
1）、埋没了关键词：无法在各关键词之间展开联想；
2）、不利于记忆：单调、相似；
3）、不能有效刺激大脑：线性表达；
4）、浪费时间：记住不必要的内容、阅读不必要的材料、再次阅读不必要的材料、寻找关键词；
使我们失去集中精力的能力等，我们需要一种更为清晰、更自然和更有效的使用大脑的方法--放射性思维
4、放射性思维
4.1、放射性思维的来源：
人大脑的思维模式可以被看做一个庞大的分支联想机器，成根的思维线条从一个几乎无限的数据节点放射开来，这个结构反映了构成大脑物理结构的神经元网络。就是从这种庞大的信息处理能力和学习能力当中得出放射性思维的概念，而思维导图就是其外在的表现。
4.2、放射性思维指的是，来自或连接到一个中心点的联想过程。
4.3、我们通过思维导图进入这种新思维方法，思维导图总是从一个中心点开始的，每个词或者图像自身成为一个子中心或者联想，整个合起来以一种无穷无尽的分支链的形式从中心向四周放射，或者归于一个共同的中心。尽管思维导图是在二维的纸上画出来的，但它可代表一个多维的现实，包含了空间、时间和色彩。
5、思维导图的诞生
5.1、思维导图的定义
思维导图是放射性思维的表达，一次也是人类思维的自然功能。这是一种非常有用的图形技术，是打开大脑潜力的万能钥匙。思维导图可以运用于生活的各个方面，其改进后的学习能力和清晰的思维方式会改善人的行为表现
5.2、思维导图的特征
1）、注意的焦点清晰的集中在中央图形上；
2）、主题的主干作为分支从中央图形向四周放射；
3）、分枝由一个关键的图形或者产生联想的线条上的关键词构成。比较不重要的话题也以分枝形式表现出来，附在较高层次的分枝上；
4）、各分枝形成一个连接的节点结构；
二、基础篇--思维导图的诞生
1、联想
1.1、小练习：找一些小伙伴以“幸福”这个词为中心词，快速的写下你脑海中出现的前10个词，不用停下来选词。
1.2、我们猜测结果可能身份背景相似的人会有一些相同的词语，然而在学者们做了很多次实验后，发现组里的人越多，共同使用的词汇就越少。
1.3、对于同一个词、图形或者想法，个人产生的共同联想甚少，这个事实说明，我们每个人都十分神奇，与众不同。换句话说，每个人都不同这一点，比之前估计的情形要复杂的多，现在正在读这句话的人，在你自己的大脑里，包含着上百亿没有任何人共享的联想，过去、现在、将来都是如此。
1.4、联想机制的巨大潜能
可以考虑下，你所感受到的每一个场景、每种声音、每一种香味--不管是有意识感觉到的还是近似有意识感觉到的，都像是一个微小的放射中心，成百上千万的联想从这里发散。人脑可以进行无限制的联想，我们的创造性思维潜力也一样没有限制。人的超凡特性有很多好处，例如，在集体讨论或解决问题的情形中，思想的内容越不一样效果可能越好，我们每个人都将构成这个过程中极端有价值的部分。
2、扩大联想的力量-思维导图
只有联想才能想出更多解决问题的思路，考虑问题才会更加全面。人的大脑本来就在思考的同时想着与之有关联的事物，比如我会从“看书”联想到“做笔记”，又联想到“复习笔记”，继而又联想到笔记复习中的诸多问题。与发散一样，联想也是动态的过程，不同的时间，你联想的东西也会有不同。而思维导图则可以帮你把这些联想的东西随时加进去，所以你可以无限度地延伸。
3、思维导图的制作
4.1、基本顺序思想：BOIs，即basic order ideas
为了控制和应用大脑无穷的能力，你需要用层次和分类来组织你的思想和思维导图。第一步是要确认你的基本顺序思想（BIOs）基本顺序思想是一些关键的概念，在这个概念之下，其它的一些概念才能组织起来。
比如：人工制造、机器、汽车。“机器”的上层是“人工制造”，下层是“汽车”。
基本顺序词汇是形成并驾驭联想创造性过程的关键。换句话说，如果你就这个主题写一本书，它们就是各章节的提纲。
4.2、层次和分类组织你的思想和思维导图
主要思想集中在一起，因此二级三级的思想很快跟上，形成和谐的思想结构
有助于形成、整理和构造思维导图，使思维能够以自然和有序的方式进行
4、思维导图相对于线性笔记的长处
1）、只记相关的词可以节省时间：节约50%到95%时间
2）、只读相关的词可以节省时间：节约90%多
3）、复习思维导图笔记可以节省时间：节约90%多
4）、不必在不需要的词汇里面寻找关键词可以节省时间
5）、重要的关键词更为显眼
6）、重要的关键词并列在时空之中，改善创造力和记忆力
7）、集中精力于真正的主题
8）、可以在关键词之间产生清晰合适的联想
9）、大脑更容易接受和记忆有视觉刺激、多维度的思维导图，而不是单调的线性笔记
10）、做思维导图的时候，人会处在不断有新发现和信管系的边缘，鼓励思想不间断和有可能没有穷尽的流动
11）、思维导图与大脑自然的完成或完整欲望相符合
12）、大脑不断利用其所有的皮层技巧，越来越清醒，越来越愿意接受新事物
三、进阶篇--思维导图的规则及用法
思维导图规则是用来增加而不是阻挡大脑自由的。秩序经常被人看做生硬和羁绊的负面词，同样，自由也经常被误解为混乱和没有结构。事实上，真正的精神自由是从混乱之中创造秩序。思维导图规则正好帮你实现这个目标。
1、技巧
1）、突出重点：强调重点，是改善记忆和提高创造力的重要因素之一。
要用中央图；整个思维导图要用图形；中央图形要用三中或者以上的颜色；图形要有层次感；字体、线条和图形尽量多；间隔要有安排；间隔要合理
2）、使用联想：它是人脑使用的另一个整合工具，目的是要让我们的生理体验产生意义，这是人脑记忆和理解的关键。建立了中央图形和基本顺序思想后，联想的力量可以让大脑进入任何话题的深层次。
在分支模式的内外要进行连接时，可使用箭头；使用各种色彩；
3）、清晰明白：模糊不清会妨碍感知力
4）、形成个人风格：思维导图应该反映出我们这些独特大脑里非同一般的思想网络和思维模式。
2、布局
1）、层次突出：按照基本顺序思想的形式使用层次和分类，可以很大的加强大脑的能力
2）、使用数字顺序：如果你的思维导图是某件特殊任务的基础，比如一个演讲，你可以以一种特别的顺序来交流自己的思想。
四、实战篇--思维导图应用
1、用于做决策
思维导图在做个人选择时，对理清思路是一个特别有用的工具，先用思维导图把自己的需求和欲求、先后顺序和隐忧理出来，再根据所涉及的、已经看得很清楚的问题来做一个决定。
1.1、总体决策：在总体决策的时候，思维导图可以帮你平衡彼此冲突的一些因素，思维导图不能替你做一个决定，但它把一些关键的厉害明白的列出来，因而增强了你自己去做决定的能力
1.2、简单决策：二分决策，是理清秩序的第一个阶段，可以更广泛的划分为评估性决定。二分法思维导图的好处：
1）、复杂信息简单化
2）、得出的决定是全面考虑的
3）、制作过程触发一个决定
4）、思维导图清晰的反映内部决定过程
1.3、当相关信息、想法情感汇集到思维导图上时，就可以做出选择。方法：在作图过程中做出选择；数字加减法（将所有关键词按重要程度编号）；靠直觉（神经心理学上叫超逻辑）；沉思期（大脑往往在休息或者孤独之时达到和谐状态并把接收到的大量数据加以处理整合）；扔硬币
1.4、简单实例：
2、组织自己和别人的思想
简单的二分法思维导图只有两根主干从中心分出来，而复杂的、或者叫多范围思维导图却又无数多的主干分出来，在实际运用中，平均的主干数或者基本顺序思想有三到七个，平均来说，大脑不能够保持多于七个的信息主项在短期记忆力。学会制作并掌握多范围思维导图会巨大地加强大脑描述、分析、评估和合成信息的能力。
2.1、多范围思维导图的益处：
1）、开拓自己的大脑能力，更会分类、分组，思维清晰，明白易懂
2）、已合成的形式采集复杂的信息
3）、把一些必须考虑在内的关键因素突出出来
4）、使用整个皮层的技巧，考虑更全面
2.2、思维导图可以合并从外部采集的信息（讲座、书籍）及从内部采集的信息（决策、分析和创造性思维）
2.3、简单实例：
西柚小课：
婚礼策划：
3、做计划
3.1、使用思维导图列计划的优势：优势一，直观，一眼就看得到所有细枝末节，一级各部分之间的关联
3.2、简单实例：
五、工具篇--日常工具简介
1、Xmind
除了地图结构,XMind同时也提供树，逻辑和鱼骨图，具有内置拼写检查，搜索，加密，甚至是音频笔记功能。可以导出HTML、PDF、PowerPoint、Word等10大常规格式。
2、MindMaster
软件界面属于Office风格，简洁易懂、稳定性高、自定义功能多，模板也比较丰富。能够导入XMind、MindManager格式的文件。提供便捷的云存储服务，可以随时随地将文件保存到云空间进行团队分享。
3、百度脑图
百度脑图是一款在线的思维导图制作工具，优点就是不需要下载软件，直接打开网页，就可以用。