朋友见面，总要寒暄几句。
女士最喜欢听的，便是“哇！你最近又瘦了，身材保持得好好哟！”
是的，性感的身材，尤其是对女性来说,似乎是一生的梦想，尽管在外人眼里看来很标准，很完美了，然而，大多数女性对自己的身材永远都不满意,苗条了想更苗条，性感了想更性感，坚持适度的运动和饮食这是我们提倡的健康理念，值得推崇，但有的女性为追求完美的身材，甚至到吃各种减肥药，去美容整形院抽脂塑形，为追求外在的完美，精神上和生理上承受着难言的痛苦，这也反证了一个道理:你梦寐以求的好身材并不等同于快乐!其实,只要你转过身,就会发现美丽一直都在你身上。学会欣赏自己,发现自己的美,你一定会更快乐!
面对纷繁的世间万物,很多东西是值得我们欣赏和自豪的。单就人与人之间来说,我们多习惯于欣赏别人、学习别人,常常自觉或不自觉、有心或违心地为别人而鼓掌和呐喊。我们很少或者从来没有欣赏过自己。
生活中，我们把羡慕的目光总是聚焦在别人的身上，然又与自己对比，这时又开始埋怨自己，怨理自己的出身不够高贵,叹惋自己人生中的坎坷。可是扣心自问,我们到底有没有真正正视过自己?其实,对于一个生活的强者而言,所有的一切不过是外在的表象,而非成功的必然前提,你又何必为此而斤斤计较!学会接纳自己、欣赏自己,我们才会感受到命运的公正无私,从而淡定面对人生。
个人首先应该学会欣赏自己。卡耐基说过一段耐人寻味的话:“发现你自己,你就是你，记住,地球上没有和你一样的人………在这个世界上,你是一种独特的存在。你只能以自己的方式歌唱,只能以自己的方式绘画。你是你的经验、你的环境、你的遗传造就的你。不论好坏与否,你只能耕耘自己的小园地;无论好坏与否,你只能在生命的乐章中奏出自己的发音符。”
曾经还读过这样一个故事:罗慕洛是一名著名的职业外交家,先后服务于8位菲律宾总统。他在上大学的时候就机智过人、能言善辩,但由于身材矮小,参加公众活动常常遭到同学们的嘲笑,甚至歧视。
有一次,学校组织演讲比赛,他成功通过了初赛。在决赛的时候,他最后一个上台演讲，当他信心满满地走上演讲台的时候,却发现演讲台的桌子几乎和他的头差不多高,台下一片哄笑。原来,组委会的一个同学和他一起参加初赛,却被口才不凡的罗慕洛淘汰出局,这个同学怀恨在心,特意准备了一张高桌子,想让罗慕洛出丑。面对大家的嘲笑,罗慕洛并没有生气,他先是不慌不忙环顾了一下四周,然后转身走向观众席,朝第一排的一名观众深深地一鞠躬,真诚地说道:“这位同学,我能不能借你的椅子用下?不知所以的这位同学看到罗慕洛如此真诚,就把自己的椅子递给了他。这时,罗慕洛接过这把椅子放到演讲台前,然后站在椅子上,从容地开始演讲。台下立刻鸦雀无声,罗慕洛放弃了精心准备好的演讲稿,即兴发表演讲,口若悬河、思如泉涌。他自信的姿态和精彩的演说深深地折服了所有的观众,台下不时发出雷鸣般的掌声。后来,罗慕洛凭借自己在演讲和思辨等方面的出色才华,成为菲律宾外交部长,代表次次出现在国际政治舞台上。
罗慕洛面对同学的嘲笑,并没有沮丧,而是淡定从容地处理了让自己尴尬的场面,从而用自己的实力赢得了观众的认可。他自我欣赏的淡定心态是我们每一个人都应该学习的。
我们都行走于大千世界、芸芸众生之中,尽管别人比我们走得姿态好看些、步子迈得矫健些,但是,我们也一样有着一份优势、一份自信。比如,我们有珍爱的家人、挚爱的亲朋、坚持的喜好、恪守的底线等等，这些美好也是我们值得骄傲、值得欣赏的呀！
在充满坎坷的人生道路上走得踏实，我们都应该拥有一份“欣赏自我”的淡定心。生活中，不难发现那些淡定的人总是充分地自我接纳,懂得欣赏自己,在自我欣赏中不断充实自己,完善自己,提高自已。她们有良好的自我感觉,从而就有了自信地与人交往,出色地发挥自己的才能和潜力。假如一个人不懂得欣赏自己、接纳自己,老是以怀疑的、否定的态度看待自己,就不可能活出自己的风采来,怎会具有个性之美?
当然,欣赏自己绝不是夜郎自大、唯我独尊,更不是自以为是,不可一世。真正懂得欣赏自我的人会认可他人所拥有的值得骄傲的东西,从而自觉地去博采众长,补充自我,完善自我,然后再不断地丰富和拥有更多更好的东西,修炼一颗欣赏自己的淡定之心，你会发现更美的自己，你会发现更美的生活。