不服不行
近期内心鼓噪,日里忿忿不平,晚上又感觉委屈了;盯着公交车外的斑斓夜色,时而踌躇伤感,时而泪光莹莹。
我的古怪表现,其症状可以总结为两个字,就是“不服”,不服有钱人,有钱的都透着一股坏劲!不服没钱人,你那叫洒脱!整个人懒得都掉渣了!
对老婆不服,不敢造反也不情愿当顺民,一心想着向隐蔽战线发展,怎奈小动作每每被轻易瓦解;在斯德哥尔摩综合症的驱使下,整个状态是在敌后武工队和皇协军之间不断切换。
这种一会儿做假臣服状,一会儿又抖擞精神抗争一下的态度,可以映射出我的方方面面,浮躁如斗鸡,狡诈似仓鼠。
只是拿小锥子扎自己,把戏显得单调;身边新朋旧友难逃我的怨怼,不是非要埋汰了张三李四,我才会爽;本来我们就是一大堆俗人,你并不孤独!
一小堆不服的买卖人:据我观察不成功的商人一般都非常不服,又分为狂躁焦虑和抑郁僵瘫这两拨人。狂躁君经常要霸气侧漏一下,怨怼天地,指点鬼神,“不服来战”然后输赢再说吧!
狂躁君在家里也不收招,老婆孩子大气不敢出,咱和希特勒,拿破仑比除了疆土面积小点其他没啥区别,这三居室86平的帝王就是我,那个小鼻涕孩,还有煮饭婆必须老实点。
我一个潮州哥们儿做图书批发生意,在批发市场里有两个档口,老婆和大女儿,自己和二女儿分别照看一个店,生意守了7年,大钱没有,小钱不缺。
有一次跑到他家里喝大酒吃卤鹅,留下深刻印象:他老婆和三个女儿基本上是轻声蹑脚,喝上酒了我咬耳朵问:这怎么训练的?羡慕杀小弟了!这哥们剑眉一挑:不是这样的吗?难道还可以有其他状况吗?
更震惊的是这哥们儿居然还掌握家里经济大权,老婆,女儿都是拿工资的,二女儿15岁就不读书了,看档口每月给2000,这人力资源搞得你不服不行!
抑郁型的表现是:好像干什么都是被强迫着,一百个不情愿,事儿却不停下来;就是吃饭都要让人按着脑袋,这饭还是天天吃。
见人就说自己不适合做生意,一谈点挣钱什么的实在事儿脑袋摇晃如拨浪鼓:别谈钱,我物质欲望很淡的。
退缩,犹疑,不开心是抑郁君的三件宝;极致的想法是缩回老娘的子宫才安全,怀疑全宇宙,好像只有郁闷状态才能生存,一露出点高兴劲就会马上被人掐死。
抑郁君的不服主要是和自己较劲,和自己缠斗,日子必须拧巴着过,顺了不行顺了就会出大乱子!
几年前家里小区附近开了一家兰州拉面,咱喜食各种面,开业当天就专门跑过来尝一碗。老板带小白帽表情严肃,目光呆滞,从不主动和客人打招呼或者眼神交流。
等面的空档我观察到白帽老板的这一抑郁冷酷特点,开始还心中窃喜:应该做的一手好面食吧,否则怎敢有如此臭脸。
吃了之后很失望,口感和汤头都一般,感觉蓬灰还有点放多了。原来这白帽老板就是我说的抑郁君,样板就在我身边。
冷静分析后发现本人属于综合性的不服,时而狂躁时而抑郁,抑郁比例占6成,最终还应该归属抑郁型。
“不服”这种错误认知背后的原因是“恐惧”,而咱们又不愿意接受或者包容自己的恐惧,虽然这股情绪能量和我们终生如影相随,可就是不受欢迎。
不接受自己的恐惧,与此能量的对抗产生各种不服,自恋强一些的人预判可以干倒对方时就会表现出狂躁和愤怒;自恋弱一些的没有取胜信心,又不能总是退缩,则会表现出攻击自己的倾向,于是抑郁发作;潜台词是:我都折磨自己了,你还想怎样?
理性的我们都清楚,没有恐惧的人应该属于脑残类的器质性病变。人类进化万年,恐惧心理绝对起到了保驾护航的关键作用。那现在和恐惧对抗的我们是咋回事呢?
恐惧的情绪体验不好:首先恐惧情绪是危险的前奏,祖先的经历往往是星夜独行时看到黑影一闪,然后瞬间自己毛发竖起(此种遇到危险的炸毛能力现在还保留在我们身上),再然后可能一只大虫飞扑过来小命休已。
错误的压抑:恐惧一来临好像事情就要糟糕,恐惧一来我就要输,这种逻辑造成很多人会刻意屏蔽恐惧情绪,把它推入潜意识的小黑屋。
有个案例:一位二战时的王牌飞行员,战争胜利后跑到柬埔寨旅行,在大街上钱包被小偷掏了,在警所报案时惊恐发作,整个人吓得瘫软在地上;小小的钱包被偷事件打开了老兵压抑的恐惧闸门。
文化认知:谁恐惧谁丢人,这种事都怕你不是男人,或者连女人都不是。这种不能怕,怕了更要装作不怕的文化也会让我们不自觉的和恐惧心理产生无谓的对抗。消耗能量啊!
在我们东北这样说一些社会人:花臂猛龙小清新,大金链子少女心。仔细琢磨一下这群萌萌的银是咋回事。
没有宗教信仰:真正皈依宗教后都会臣服于最高力量,通过把不确定性交出去来化解恐惧。另外宗教也解释死亡这种终极恐惧。无奈的是我身边的哥们儿信教的不多,有少数几个也是假信。
事实上各方高人一般都追求能驯服恐惧,与之同行,让此能量为自己所用。体验式的指导说不出来,因为我非高人,综合一些心理学书籍和各派说法做个小归纳。
首先知道害怕才是正常人,做买卖怕亏钱,随便撩妹怕被打一顿,绕着新疆人的切糕摊走,喝醉了也不能骂警察,,,大家都害怕,区别是有些人掩饰,有些人逃避,总之如果你害怕了说明你是正常人。
然后要接受恐惧情绪,不回避它;承认它的存在,情绪来了要不迎合不拒绝,体验它和你在一起的感觉,这种感受负面情绪的能力需要训练;有点像气功,据说任何负面情绪只要能做到不迎不拒的与之相处,都会在30分钟内自然消散。
还要做到可以和别人说出你的恐惧感受,这点开始可能不习惯,这事儿你也害怕那事你也害怕自己会有点羞臊。慢慢的身边人会习惯,因为已经懒得鄙视你了,这是我的经验。
再解释一下,各种工商界牛人都是风险厌恶型的,通俗说就是胆子小每天战战兢兢的向前小步倒腾。道理是做投资或者办企业首先是先生存,小命都没了还发展什么!你看到他们的豪赌实际是误解,越是内行风险意识越强。
牛人一般都是胆子小加运气好,二者缺一不可。
最后提醒一下各位,如果身边有朋友总是喜欢拍胸脯强调自己不怕死,而且喝不喝酒都一个态度;其实这个小伙伴是在强调自己多么的恐惧死亡;因为怕死的感觉太难受了,他思考了很多,试图在思维层面保护自己;有点像用喝酒来缓解焦虑。