治愈系|让你满血复活的方式有哪些?

如今的我们

出门不化妆不戴隐形不洗头

胡吃海塞

对漂亮的裙子Say No,只想穿肥T

天天发誓要早睡,却还是天天熬夜

能躺着坚决不坐着,能坐着坚决不站着

《生活大爆炸》里说过这样的话:依我看,你所有的问题,都可以通过多挣钱来解决。

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自我治愈系:

1.找个咖啡店,抱一本喜欢的书,戴上耳机,听Jason Mraz的Have It All。

2.星期五晚上的被窝,一进门就把自己甩到床上。一动不动,脑袋放空,什么都不想。…只有周五晚上的被窝,周六周日都不行。因为会满满的不安,感觉到周一马上就要来了。

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3.去洗手间照镜子,最好旁边没有人,默默掏出口红补个唇,看着画好的嘴唇一个字一个字地说“不要去care那些不值得care的”。

4.晚上洗澡时淋着热水大哭一场,洗完照镜子发现皮肤好好。

5.练巴西柔术、空手道、柔道。当与他人博弈,心跳、血液循环加快,满身大汗的时候,自己强大了,丧的感觉自然而然变小了。

6.把整间房间认认真真地打扫一遍,包括每个角落。首先从桌面上开始,把所有东西归位,再用毛巾擦两次所有能擦的东西。再到地下,扫把过一次,拖把进行两次……把家里打扫干净后,往沙发上一躺,一边敷面膜一边听歌。

7.厨房里,备菜切菜,认真专注。慢慢地一刀刀切成丁、切成丝,然后煮成色香味俱全的菜。做完摆盘。再慢慢享受。庄重地好像在参加《锋味》哈哈哈。吃公司食堂只是为了存活,自己做的饭才是生活。

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8.告诉你们个秘籍,去数银行理财收益。我的理财APP有零钱的音效,每天都觉得又往小金库里存钱了。

9.每天早上不想起床,睡眼朦胧接起电话,听到异地男友的一句宝宝快起床不然就要迟到了的时候,就会觉得充满力量。

10.男朋友陪着自己在自己家的小区取快递,懒得连小区门口的快递都不想取。看见他就是治愈了我,满满的爱。

11.换上美美的小礼服,约上好友去有情调的小酒吧,点上一杯特调。

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自己的心情自己负责,不需要牵扯到别人,自我治愈的瞬间美好。

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