《认知突围》读书笔记：别装，千万别装

内容来源：《认知突围——做复杂时代的明白人》第一章 来，狠狠抽自己耳光：重新认识自己 第二篇 别装，千万别装

认知清单：

我们对自己的评价总是构建在他人反馈的基础之上，所以我们不是不会客观地评价自己，而是不想客观地评价自己。

文章摘要及个人理解：

一、为什么要不懂装懂?

每个人都有不懂装懂的倾向，分为非刻意的不懂装懂和刻意的不懂装懂。

1.非刻意的不懂装懂是自我认知上的巨大缺陷，就是非但我不知道，而且我竟然不知道我不知道。根源在于过度自信。

个人理解：过度自信的人无法全面深入的看问题，总是会自以为是的觉得自己懂了，自己认为的就是正确的，导致自己都不知道原来自己理解错了。

2.刻意的不懂装懂内心知道自己不懂，只是嘴上不承认。

3.为什么不愿意承认自己不懂呢?因为我们对自己的评价总是构建在他人反馈的基础之上。

个人理解：人总是希望自己更好，而了解自己很好的重要途径就是别人的评价，所以为了获得别人更好的评价，会制造出自己什么都很懂的假象，让别人崇拜，赞美，从而反向的给大脑一个自己很棒的虚假意识，而这种虚假意识久而久之会变成自认为真实的自己，所以也导致了，自己认不清真实的自己。所以想要认清真实的自己就要摆脱不懂装懂的行为。

二、如何摆脱不懂装懂的行为?

1.认识到不能通过“装”来提升自己的真实价值。

这里作者引入了均值回归的原理，意思是无论低于或高于真实价值的状态，都有向真实价值回归的趋势。其回归趋势的强度类似于弹簧，偏离中心越远，强度就越大。

个人理解：简单来说，和“爬得越高，摔得越惨”很相似，自己的“装”导致别人认为你的价值很高，但是时间越长，你的弱点，你的真实能力就会慢慢暴露出来，到最后丢人的可能性就越大。就好像明星大部分都是被包装、被夸大的存在，越是火的明星，当他的本性露出之后，负面影响就越大。所以与其去“装”，还不如看清自己，接受真实的自己。

3.当你常常看到真实的自己，并接受真实的自己时，就自然没有必要再活在他人的意念之中了。

个人感想：

本文从“装”的方面出发，反向证明了真实的重要性。而且要警惕别人的赞美，不是所有的评价都是正确的，对于好的评价，不沾沾自喜，坏的评价也不要妄自菲薄。常常反思，认清自己，接受自己，才能创造更好的自己!