「为什么学生不喜欢上学」读书思考（二）

记忆是思考的灰烬——只有被思考过、而不是被写下的内容，才会被记住。因此，读书最重要的是思考，而不是记录。

Photo by Joshua Ness

大脑不是用来思考，而是避免思考的

这是我阅读第一章获得的最大反常识点：大脑不是用来思考，而是逃避思考的，我们更倾向于用记忆指导行动。

不考虑路程等客观因素，为什么到一个陌生的地方旅游比到熟悉的地方旅游感觉更累？

在陌生的地方旅游，我们需要重新思考太多事情，主动查找线路、了解景点、甚至去买一瓶水都需要思考。在熟悉的地方旅游，很多事情可以凭借记忆去执行，无需花费多余的精力在日常琐事上。可以说，大脑的记忆力，在一定程度上降低了我们生活的复杂度。

工作记忆与长期记忆

工作记忆所代表的，更像是我们当下正在思考的事情，它存在于我们的意识之中，正在「占用」我们的大脑。

长期记忆像一个尘封脑海深处的百宝箱——「事实性知识的巨大仓库」，漂泊于意识之外，只有当我们思考时，它才会浮现于我们的意识之中，变为工作记忆。

工作记忆与长期记忆之间相互转化。学习技能的过程是将工作记忆转化为长期记忆的过程，例如学习驾驶时，每一次刹车、转弯的练习动作都会占用我们的工作记忆，但当我们内熟于心后，这些技能就储存在我们的长期记忆了；已习得的技能存储在长期记忆中，当我们使用这项技能时，又转化为工作记忆。

保持必要难度

有时候，我们需要对目前所做的事情保持新鲜感，如此才可以让自己坚持做下去，那么如何保持新鲜感呢？

保持必要难度，当事情的难度适中时，做完这件事情后会更容易获得愉悦感、保持新鲜感。完成太容易或太困难的事情，都不会让我们获得足够的满足感。难度太大，消耗自己过多精力，很容易失去继续完成的兴趣；难度过小，无需思考便可以完成，也几乎感受不到成就感，获得的满足感也减了不少。

人们倾向于解决难度适当的问题，解决太难或太容易的问题都没办法让我们感到愉悦。

最好的办法是，带着适度的思考去完成难度适中事情，往往可以让我们保持对事物的新鲜感，在一件事情上坚持走很久....

多说两句

「为什么学生不喜欢上学」这本书让我体会到「思考」一词的重要性，这给我的启发是，当我在读书时，我不要再做一个「笔记」的搬运工，而是一个实际的「思考者」，边读书，边思考，输出自己的思考，读完一本书后，再思考自己的思考，或许这样收获将会更大。

这也是为什么这篇小记的题目是「读书思考」，而不是「读书笔记」。