冬季流感频发 远程健管提醒各位家长带孩子看病与远离这些误区

近期，北京市疾控中心监测结果显示，流感活动度不仅呈上升趋势，还出现了乙型流感病毒、甲型H3N2亚型流感病毒和甲型H1N1流感病毒共同流行的情况。学校、幼儿园等人群密集场所最容易受到影响，一旦出现聚集性病例造成流感暴发，就会造成停工、停课等严重影响。儿童、老年人、有慢性疾病的人群尤其要注意，这类人群得了流感还容易引起各种各样的并发症，治疗不及时严重的可导致死亡。

远程健管提醒：正确就医才能让孩子早日恢复健康！

不少患儿家长存在就诊误区。小e健康梳理了一份“就诊攻略”，提醒家长先观察再就医，减少交叉感染，就诊时尽量避开夜间急诊。

误区1　绕远就医

孩子一旦生病，家长的第一反应就是到北京儿童医院或者首儿所就诊，而冬季患儿增多，就诊等候时间难免会延长。其实，北京地区有儿科的医院远不止这两家，近日，北京市卫生计生委发布了一份可提供儿科诊疗服务的医疗机构名单，共有147家医院在列。患儿家长可以在北京市卫生计生委官方微信“健康北京”获取这份名单，就近就医。

误区2　频繁就医

北京儿童医院提醒，不管何种原因引起孩子感冒发烧，应先观察再就医，频繁就医反而增加了交叉感染的机会。如果孩子表现异常，精神状态不好，嗜睡、烦躁交替，甚至出现神经系统症状，如抽搐等，则应尽快就医。

跟很多疾病一样，感冒发烧也需要一个痊愈过程，一般首次就诊3天后，孩子出现新发症状或原有症状明显加重，需再次前往医院就诊。

误区3　延误就医

孩子感冒发烧，有的家长认为，盖着厚被子捂着睡一觉，发发汗就能退烧，不用着急去医院。

对此，北京儿童医院重症医学科副主任高恒妙指出，捂汗是通过体温升高，被动地出汗，再降低体温。对于孩子来说，发烧时捂汗可能造成更严重的后果。捂得特别厉害可能会引起一种叫“捂热综合征”的病，这种孩子会出现抽风、昏迷，严重的还会出现呼吸心跳停止，甚至导致死亡。

误区4　过急就医

小e健康发现，许多家长带孩子看病时，要求医生开好药、开贵药，甚至希望药到病除，恨不得马上就好。根据流感的特点，这是不科学的，因此流感治疗需要时间，急不得，只要不发生严重并发症，绝大多数患者都会痊愈。

如果孩子体温超过38.5℃且持续物理降温无效时，建议及时用退烧药退烧，尤其是有高热惊厥史的孩子，家长应密切关注孩子体温，防止体温快速上升引起惊厥。

远程健管在这里再给大家分享两个方法预防流感：

【五步正确佩戴口罩】

第一步：新买的口罩初始状态不平整，因此需先将口罩稍微用力拉平展开。

第二步：双手拉平口罩，对准面部方向，注意口罩上沿离眼睛1CM为最佳位置。

第三步：左手轻轻按压鼻梁处，右手将口罩带子挂向耳朵后方根部。

第四步：参照上一步，右手轻轻按住口罩，左手将另外一根挂绳挂到耳朵后方。

第五步：调整口罩位置，正确覆盖范围是下巴至眼睛下方1CM。整理抚平嘴部的部分。

保持良好的个人卫生习惯是预防流感等呼吸道传染病的重要手段，咳嗽和打喷嚏时请遮住口鼻，并且经常洗手。所有家庭成员与流感患者密切接触时要注意个人卫生，并做好个人防护，近距离接触流感患者时，应戴口罩。

【六步洗手法预防流感】

1、掌心相对，手指并拢相互摩擦

2、手心对手背沿着指缝相互搓擦

3、掌心相对，双手交叉沿着指缝相互揉搓

4、一手握另一手大拇指旋转揉搓，交换进行

5、弯曲手指关节，在另一手掌心旋转揉搓

6、搓洗手腕，用清水冲洗干净后擦干

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