2019-1-27晨间日记

今天是什么日子

起床：6：45

就寝：23：00

天气：阴天

心情：一般

纪念日：无

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：遴选学习达标，阅读《高效能阅读》，写作《我们的疑惑是什么》

改进：中午又赖床了，冬季的暖被窝真是舒适难以抵抗。

习惯养成：早睡早起，规律饮食，吃了水果

周目标·完成进度

本周第六天，终于好好利用了周末时间，也没有耽误陪儿子，心里很满足。

学习·信息·阅读

阅读了《高效能阅读》，本书因何读书，如何买书，怎样设定读书环境，怎样恋上读书，最后怎样学以致用，形成自我主场，都讲的特别浅显易懂，感觉很是受用。

健康·饮食·锻炼

规律饮食，注意补充水分，多吃水果，强化肩颈运动，整理了房间，打扫卫生也可以当做健康运动。

人际·家人·朋友

终于能够平静地对待老公的不能陪伴，只有成为独立自主的自己，才能真正地过好自己的生活，也能与家人朋友保持尊重理解。

工作·思考

今天是扶贫日，早早地起床去扶贫，早早地回家，可以省去更多的时间精力。

最美好的三件事

1.早睡早起。

2.积极向优秀人士看齐。

3.认真思考现实中存在的疑惑，更文《我们的疑惑是什么》

思考·创意·未来

虽然自我提升的起点很低，步子迈的很小很小，近期很难有所成就，所以一定要理性平和地前进，要知道只要往前走了，那就是进步，只要付出了就会有回报。人生虽然平凡，但却不可以平庸度日，平凡的每一天也要描绘出属于自己的色彩，加油。