简年3: 一周复盘（1.16～1.22）

2017年周总结 3/52

一、阶段性完成本月在马特焕新学院的打卡（进度条75%）

每天早晨写晨间日记

晨间日记每日打卡

21天完成后买了一条喜欢的Nike运动裤奖励自己，下一次验收日是66天，期待。

多励志的广告语

二、本周看了3部电影。

年度电影清单3/50 《万物一体》

海报

讲真，对这部90分钟的纪录片一直没有产生共鸣，观后感写废了，只求交差，不读也罢！如何理解“One ”？

本周还看了《忠犬八公》和《地球公民》。

下雪那天下午百无聊赖，随手就点开了《忠犬八公》，一直以为这是一个日本故事，原来已经偷梁换柱换成八公跟美国人生死相随了；大家都说这片子催泪，打了“预防针”最后还是哭的稀里哗啦；“好好做人，争取下辈子当条狗”——哎……

海报

看《地球公民》纯粹是为了理解《万物一体》，可前者比后者更加让我印象深刻。

《地球公民》海报

剧中主要讨论人对待动物的五大方式：宠物、食物、衣服、娱乐、科研。看到那些在动物收容所的毒气室大批“被死亡”的动物、看到屠宰场的残暴画面、看到印度神牛在被剥皮做皮革前的悲惨命运、看到马戏团的魔鬼训练法、看到实验室里充当各种活体实验品的动物们无辜的眼神，感觉身为人类的我们真的好狂妄啊，我们凭什么决定另一个生命的生杀大权？想想自己的成长过程中，又间接或直接地杀死了多少动物？ 没有买卖就没有杀害！深思极恐，此时真的不敢相信轮回转世，怕自己万劫不复！

种啥得啥？

三、本周读完5本书

1、小说《解忧杂货店》【日】东野圭吾 著

解忧杂货店

悬疑小说专业户东野圭吾的一部另类小说，倒叙、插叙、书信体……全程无尿点，读后感详见 何以解忧？

2、随笔《何必等来生》燕子 著

何必等来生

写了一篇读后感，朋友们都说喜欢燕子，原来她的粉丝那么多啊，从书中那些独特的个人小感悟，拼凑出一个有主见、有活力的燕子，尤其喜欢燕子妈妈最后的那封信，给了我很多的育儿启发。详见 姑娘，活得漂亮！

3、个人管理《一万小时天才理论》【美】丹尼尔·科伊尔 著
快速阅读，算是复习。成就天才的三大条件：10000小时精深练习、激情和伯乐。
做父母的所能为孩子做的事归纳成两点就是：仔细观察孩子的热情所在并且适时地给予鼓励。

在地铁上装文艺青年

4、微信读书 个人管理《离经叛道》【美】亚当·格兰特 著

思维导图

重点阅读个人创新行动和家长对孩子的创新引导， 要去表扬孩子的好人格而不是具体行为——有意思！

得到听书

5、《无为》【加】森舸澜 著

思维导图

不明白的人最爱胡说八道！我对于庄子的无为就是那样，总觉得是消极的不作为，原来不是啊！

四、早睡晚起。

本周有三天在22:30前入睡，早晨睡到自然醒，今天照镜子感觉气色红润。

五、打造个人品牌训练营复盘课一堂。

对自己深挖，了解自己的长板与短板，刻意练习。作业是开一场线上分享会，下周搞定！

六、亲子阅读持续进行。

在地铁上会刻意问无聊的他要不要看书，当然要看，哇咔咔！

坐地铁的正确姿势

嗓子恢复功能了，下周会录几个小故事。