【坚持阅读 第4年】2018阅读回顾

四年前给自己定下这个约定，现在已经成了一个督促自己书写的固定节日(双十一阅读年度总结)。

一、枯燥的技术书

2018年是变化中的一年，更准确的说是从2017年末开始，我的阅读内容发生了些变化。一向不爱看技术书的我，突然买了一大批大数据与人工智能的书籍，为做大数据项目工作储备知识。《大数据时代》、《数据之美》、《数学之美》、《数据分析》、《python实践》、《机器学习》、《数据可视化》等等，技术类的图书读起来很枯燥，二十多本只看完了六本就放弃了。
当转到数据项目组工作时，才发现之前读的书也没能用上。由此得出结论：技术相关书集当下不用不必先读，问题驱动为好，当工作中遇到难题或想突破时，再去阅读效果会更好。

二、好书值得反复读

18年上半年重点都在大数据相关的书籍上，所以其它方面的书读的相对少，印象深的是《原则》、《王阳明知行合一》；下半年读过的基本都是之前读过的，二次温习《时间管理》、《少有人走的路》、《遇见未知的自己》、《亲密之旅》、《高效能人士的七个习惯》；不同的是，这次阅读的同时我做了读书笔记，因为是好书，后续一定还会复读，为了下次读起来更方便高效，我把它的精华与脉络进行了摘抄。

三、樊登读书APP上听好书

18年新加进来的书，大多是从攀登读书会上听的，熟悉的朋友们知道我是老会员，樊老师会每年精选50本，推荐大家下载，也有免费试听的；今年几本不错的《终身学习》、《运动改造大脑》、《心流》等。

四、理论指导实践

2018年上半年事儿多，情绪波动多一些，读过的书刚好是在这个时候检验，虽然生气、难过、激动并没有减少，但事后处理与自我调节有了很大的改善。每次情绪激动后，我会立即反思，当下自己的表现根源是什么，我为何有如此大的反应，ABC理论中的B该如何转变，从而缓减C。
情绪ABC理论：A是发生的客观事实，B是我的认识或思维模式，C产生情绪或行为的结果。很多书都在教我们要改变自己旧的思维模式，找寻内在的喜悦与平和。

• 举个例子
  新来的大领导给了一些差评LESS WELL【A】，员工小花开心【C】，员工小草不开心【C】。同样的事发生，由于小花和小草的思维方式【B】不同，所以她们最终的行为【C】表现完全不一样。 小草认为今天被领导给了一些LessWell，好没面子，而且努力工作也没得到领导的认可赏识、内心受到了伤害，很不开心，工作没了激情。 小花却相反，因为小花认为新领导给的LESS WELL都是事实，对她很有帮助，领导是帮她变成更好的自己，所以小花不但没有不开心反而工作更有动力了。
  这个例子显而易见，在工作或生活中，小花这样的思维方式与小草相比，小花的发展会更顺利、人生更快乐。`

五、个人成长体验

我真实的心路历程，过去听到别人评说或议论我还没结婚而烦躁。因为从对方的言语中读到，这么大年纪早该结婚生子，只有我另类，不开心，有时会闪出一个可怕的念头，凑合找个人结婚算了。很可怕，我的喜怒哀乐受牵于他人的评说，我的人生幸福差点因为舆论的压力做出愚蠢的决定。
阅读让我慢慢理解这一切，平静地接受别人的评说，与内在的自己对话，单身没结婚是事实，别人怎么理解评价那是对方的思维认知，而于我，最重要的是自己坚持原则，要为自己一生的快乐着想，如果两个人在一起会让快乐的生活打折，那为何要因为世俗强迫自己。如果有合适的人，快乐大于等于二，自然会结束单身相伴走进婚姻。一旦和自己明确了这个原则，一切都变得很简单。
所以，我不再为别人的言论影响，别人怎么说怎么看，那是别人的事儿，我只关注自己最想要的：自己内心的喜悦。

工作中有时会遇到由于双方表达不够精准或及时，让彼此理解出现偏差，Challenge满屋横飞，争吵愈演愈激励，火药味十足。
阅读让我理解怎样才是更好的沟通，多倾听，多表达，表达后频确认，懂得随时叫停、放下架子多解释，极怒勿书与人、极怒勿辩与人，Challenge的终极目标是为了达到最优方案，不是为了证明Challenge中谁胜谁。

归根到底一句话，从内找答案，当我们越接近真我，越幸福。
最后，《感受爱》，《亲密关系》和《高效能人士的七个习惯》、《爱的五种能力》等，这些书都有表达感情或婚姻要经营，我们要学会爱的存款，对于你重要的人，要时常对爱存款不要只知提款。

结束语

今年的阅读回顾没有像前几年那样，按时间排列读的书单和收获，而是以自己感触较深的理论变为例子转达。
希望通过真实的例子，表明这些年读过的那些书给自己带来的真实影响，从而影响更多人一起阅读受益。
读书不是为了赚大钱或比谁才华高，而是为了帮助自己了解更多，遇见更好的自己。
朋友们，让我们一起开启阅读吧！

感谢Sponsor影响我开始阅读，感谢同事们影响我坚持阅读，感谢自己对阅读不抛弃不放弃，最后，感谢每年阅读我11.11读书回顾的你们。明年见！