职场妈妈，请放过自己

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你不是超人，不能解救所有的危险困苦；

你不是圣人，不需顾全所有人而放弃自己；

你不是地藏，不需有我不入地狱 谁入地狱的大爱；

你只是你自己，一个妈妈，一个职员，一个凡人，所以该哭该笑，该骂该怼。

你只是你自己，不要给自己加上“贤妻良母+职场精英”的双标签。

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压力山大的职场妈妈

这是个鼓吹女性完美的时代：辣妈、职场精英、家庭和职场平衡赢家…。各种完美的标签，也是美丽的桎梏。上得了厨房，做得了烘焙、整理得了家务、装扮得了自己、胜任的了职场、赚得了大钱、辅导得了子女、处理得好学校老师的关系。哈哈，完美的你，自然是人生赢家。

曾经带四娃的日本女医生边带娃，边工作还能边考博，她的书在全国大卖，这实际上也在大众抬高了对职场妈妈的要求，看人家不仅能生娃，还会带娃，还把自己也管理的很成功。

看一些微信的大V，带娃理论一套套，文章潇潇洒洒、各种成果也晒的很是夺人眼球，吸引各位想职场生活两全的妈妈们努力精进，相信自己也能成为如此完美的女性。

但是，这个时候，如果能采访那些精英妈妈们，就借用那句蔡康永问成龙的话，“辛苦吗？”。我想大多数妈妈都会留下委屈、心酸的泪水。光鲜的职场妈妈人设背后，是多少妈妈们起早贪黑，每天把每一分钟掰成两瓣的规划和执行。他人看着掌控有度的背后，是职场妈妈脑中不敢一刻放松的思虑和调度。

今年7月12日，在河南省洛阳第二高级中学，发生一件令人震惊的事情：女教师张会芳带着女儿自杀，当场身亡。众人一阵唏嘘感慨的同时，也在反省一个职场妈妈到底因何而走上绝路。她的绝笔里写着“工作压力大，无法忍受，生活也毫无乐趣，无法接受现在这个面目全非的自己，给亲人带来伤害真的很抱歉。”原来看是女超人的背后，她已经完全承受不了生命之重了。

职场和家庭的选择，怎么选都是错

儿子的成绩一般，婆婆又在边上唠叨，谁谁家的妈妈都对小孩的学习都很上心，花时间去陪着写作业的，今年谁谁又拿了**奖。谁谁家妈妈看的紧，人家钢琴考级又过了。言下之意，总觉得小孩学习不好，是因为我这个妈妈太过注重工作，没空管他们引起的。

前同事，小孩上初中，为了陪伴学习。她离职做了全职妈妈，一个月不到，她开始抱怨家人已经对她话里话外的说她太轻松，没有个人追求，都靠老公养，她说自己现在好像就是“三无者”：无所长、一无是处、一无用处。

职场和生活到底怎么选，怎么说都是作为妈妈错。有了孩子后，男人的生活没多大变化，可女人的生活却发生翻天覆地的变化。在事业家庭平衡这个话题下，永远不会有一个标准答案解决所有人的困境。社会的认知就是又能养家又能持家的妈妈才是好妈妈，才是好的女主人公。当你某一面没达到的时候，你就是被指责和抱怨，甚至是承责的对象。

而对于公司来说，你如果是当了妈妈，你就被划入“不能加班”“不负责任”“不能堪大任”“没有事业心”等等负面评价之列。你即使保持和产前一样甚至更多的工作时间，更大的工作强度，仍是一样不能扭转公司各人的想法。

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放下完美，舍弃标签，做你自己

王菲在世人眼里特立独行、我行我素、追求自我的精神满足。离婚、修行、姐弟恋、支持女儿退学…，如此多特别的标签说明她不是世人眼中完美的妈妈。但这并没有阻止她的孩子们的快乐成长，在音乐、时尚等领域的成才。她选择做自己，她的女儿们也自小知道了如何做自己。

我也曾是其中的一个妈妈，想着能职场和生活都作出耀人的成绩，能得到领导对工作的认可，能得到家人的支持。当每晚家人都入睡后，一身疲惫的我会继续看书，最新的研究报告，考虑周报月报待汇报的工作以确保自己工作上的优势，当每天一早，家人仍在酣睡的时候，早早起床，准备早餐、安排家务。当腰背酸痛，肩颈僵硬，头晕忘事一天天严重的时候，先生终于忍不住了，严肃的说，“你干嘛要那么拼命，你不可能什么都做的好的，你先要照顾好自己。对于我们一个家来说，可以少你做的任何事，但不能少了你。”

是啊，我在一个家中之所以重要，不仅仅是因为我的付出，更多是因为我本身。我是这个家最重要的一份子，家务永远做不完，工作永远达不到完美，鱼和熊掌不可兼得，我又怎会陷入这样的生活方式。放弃那些完美的标签，放开自己，才是对家人最大的爱，对自己最大的负责。佛家有云“放下即得自在”。职场妈妈，何不放下？