觉察日记2️⃣4️⃣6️⃣

2018.12.11

轻松、清闲，今天主要打了两通课前电话和跟进了一下身心语的手尾，整理了一下财务数据。一直认为用进废退，没带班有一年，今天两通电话一通50多分钟，另一通足足一个小时，从这个结果上看慢了，有聆听、挖掘、区分、照镜子等等都足以深入与扎实，其实可以更高效更快地支持到对方。基本工不够扎实，反应略慢，有待提升。下午与老妈视频，一听到两侄儿的吵闹声，很不习惯，不得不佩服老妈的耐心，一个人带着两小孩，辛苦她老人家了。想起过年了给她老人家买份礼物吧。