木风恒简慢素生活纪：第二三四天纪录

实话生活 体悟人生

今天是2016年12月17日

天气晴天

温度9-21度

今天早上五点多起床

起来了以后

先按柔腹部九下

然后就去上厕所

在上厕所的过程中

用十指梳头

以及按柔耳朵

上完以后

接着就手指沾食盐刷牙和洗脸

弄完以后

就去静坐

下坐以后

做了活动身体筋骨的运动

做完运动以后

接着就做艾灸以及拍摄图片

做完以后

就去读增广贤文

以及弟子规

读完以后

就用电脑发布网络日志

还有把艾灸图片放到博客中

发完以后

又去写了静坐日志纪录

写完以后

就到餐厅热了剩下的饭菜

来吃早餐

吃完了以后

就到房间

开电脑找了视频资料来看

看了一会以后

又找书来看

看完书后

又找视频来看

后来到了中午的时候

觉得有点困了

就去睡了一觉

起来了以后

就去上了厕所和洗脸

然后就去吃了几个芭蕉

吃完以后

就到房间开电脑找了视频资料来看

看完一些以后

又找书看

看完以一些以后

又轮着看视频资料

到傍晚的时候

就换了衣服出门去透气

来到了修理马达兄弟的店

在那边看了一会他修理马达

然后就到处走了走

去了附近的超市看了一下

然后又回到了修理马达兄弟的店

在那里跟他聊了几句

就直接回有做饭了

到家以后

煮上了米饭

然后就切了晚上要煮的菜

弄好了以后

就到房间开电脑

接着有灵感就写了文章

写完以后

就到厨房去煮了一道

酸笋青椒大蒜炒莲藕片

煮好了以后

就吃了晚餐

吃完以后

就到房间开电脑找了视频来看

看了一些以后

就找了书来看

后来

时间也差不多到写今天的日志了

就用电脑写了今天的日志

此时还没到休息时间

接下来

就去刷牙和洗脸

以及用冷水冲洗脚

回来就去静坐一会

然后再睡觉

今天的情况基本就这么多！

———木风恒简慢素生活纪