半夜三更，小若被胃痛惊醒了，她用手一碰胸口，痛得直掉眼泪。可是，她没有跟任何人说起，只有选择默默的忍受，因为她不知道，应该向谁去说…
家人吗？自己已经是大龄青年，她不想再为了这个加重他们的担忧；朋友吗？他们都那么忙，也有自己的烦恼，不想打扰他们；同事吗？身体不好怎么可以让他们知道？万一让老板知道解雇了怎么办？房租伙食呢？钱从哪里来?去看医生吗？实话说，她不敢，一进医院就是无底洞，没完没了，她怕…
所以，她选择了忍耐，默默的忍受，自己去药店买点胃药吃吃吧…
我不知道有多少人像小若那样，对于自己的苦痛，提也不敢提，说也不敢说，在这个人群拥挤中看似热闹，实则上是在非常孤独的承受着自己的伤痛。
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林先生是家中的独子，原先有着一份收入不菲的工作，可是最近公司不景气，遭遇裁员，林先生一下子就丢了工作。家中上有老下有小，妻儿父母都靠自己过活呢，他没有跟家人说起，每天到点照常上班，实际上是在疲于奔命找工作…
张爱玲说过，“中年以后的男人，时常会觉得孤独，因为他一睁开眼睛，周围都是要依靠他的人，却没有他可以依靠的人。”
而我却觉得，孤独已经是这个社会的常态，不分年龄职业，身份阶层。
这个时代无时无刻的在倡导我们，要努力，要上进，要坚强，要勇敢，要赚很多很多的钱，买很多很多自己喜欢的东西…
各类鸡汤，反鸡汤，也在喋喋不休的告诫我们，“没人在乎你怎样在深夜痛哭，也没人在乎你辗转反侧的要熬几个秋。外人只看结果，自己独撑过程。等我们都明白了这个道理，便不会再在人前矫情，四处诉说以求宽慰。”
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还记得祥林嫂吗？鲁迅笔下可怜的女人，生逢乱世，失去了唯一的儿子，悲痛不已，逢人便诉说自己的不幸，开始的时候，还有三两个人表示同情流几滴眼泪，再后来说得多了就适得其反，不但得不到同情，反而遭到了冷眼嘲笑。
这种现象从一个侧面也说明了人们大多是比较麻木和冷漠的，时代背景是一个原因，可是你有没有发现？无论时代怎么变，人们似乎从来都没有怎么改变过。不管什么事，但凡是发生在别人身上，哪怕再大再重要，甚至关乎生死，有时都比不及自己丢了一支名牌口红或是损失了一百块来得那么重要。
每每看到此类新闻，雨天路滑，老人家不小心摔倒在路上，刚巧那里有一个很浅很浅的水坑，但他没能及时站起来，就这样在人来人往的路面上，在众目睽睽之下淹死了…真的很心痛，本来他可以不用死的，只要有人扶一下…
大家纷纷表态：我想扶呀，可是怕赖上，所以选择走开。我觉得这种态度，丝毫不比老人的逝去更让人感到心痛——那是人性的消失。不管你是不是自保，可以说出这些话的人，永远也做不到感同身受——他们总是置身事外，也总忘了自己其实也是这个社会中的一份子，有一天也有可能会遭此意外。
由此可见，对于别人的苦，别人的痛，真的没有多少人愿意去分担的——众生皆苦，谁能幸免？大概大家心里都苦，已经无法再承受一点丁别人的苦和痛了吧。所以，这个时代，娱乐至死，每个人都在寻找着所谓的快乐与正能量。
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如果你痛，你就痛在心里吧，不要说出来；如果你苦，你也苦在心里吧，没人愿意去听。假如说出来不一定有用，得不到理解不说，或许别人还在偷偷的嘲笑你和躲避你呢？——我们这样要求着自己，也这样要求着别人。
不知道从什么时候开始，我们活得那么孤独，伤了痛了，不哭不闹；苦了累了，不许去诉苦，我们害怕呀——害怕自己变成讨人厌的祥林嫂，也害怕讨人厌的祥林嫂找上门来…
现实总是教导我们，尽量不要去麻烦别人，自己的苦也是默默忍受，到处去诉苦是小孩子的行为，每个人都自扫门前雪，哪有人管你那么多呀？要学会坚强，隐忍，哪怕眼里噙满了泪水…
终于，我们学会了逞强，用着钢铁般的心，对着别人，对着自己；我们的心不再变得柔软，死撑自己，漠视别人。可是这样，真的会快乐，真的会幸福吗？
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小朱最近感觉心情很糟糕，郁郁寡欢，工作不积极，朋友约会都不想去，看到喜欢吃的东西也提不起劲，整个人都昏昏沉沉，很压抑…朋友建议她去医院看看，医生给她说，没什么大事，就是要乐观一点，有什么不开心的事要及时说出来，不要什么都憋在心里，这样会憋出病来的…
小朱一听眼泪就上来了，她的个性也是很要强，有什么事情都不想去麻烦别人，也不想跟朋友诉苦，害怕给朋友带来烦恼，于是什么都一个人去承担，默默藏在心里，她以为这样就好了，却没想到，最后差点憋坏了自己。
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我是一个比较完美主义的人，有时候会表现得比较苛刻。有一天看到群里一帮前辈聚在一起讨论着什么，从某种程度上来讲，就是一群愤青在吐槽…那天我实在忍不住了，就说了大概那样的话，“希望我们还是要传达些正能量的东西…”
现在想来，自己那样说是太过幼稚了，就像小孩子说话一样，凭什么要别人活得那么有正能量？而正能量又是什么？每个人都有自己的一套活法，如果现实真的是不满，自己内心真的那么苦痛，吐槽一下又何妨？
不了解别人的痛苦，就擅自下判断，认为别人充满了负能量，站在制高点，对着别人的伤口指手划脚——如果是这样，别人又凭什么让你目睹他敞开的伤口？
如果没有黑夜，白天又有什么意义？没有负能量，又何来正能量？每一样的存在都有它的理由，很多东西都是相辅相成的，那么我们又何必那么排斥呢？
痛你就说出来吧，就好像火山，不在沉默中爆发，就在沉默中毁灭。我们生而为人，干嘛要活得像一潭死水？如果没法活成一股清流，那么就按照自己的活法，哪怕活成一股泥石流也是不错的，至少是流动的，有生命力的。
负能量也是一种力量，摧毁一些什么，再重建一些什么，整个宇宙世界不也是这样循环往复生生不息得以运转的吗？
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“会哭的孩子有奶吃”，这句话永远是对的。小孩子之所以会对着大人肆无忌惮的哭，那是因为他在大人那里找到了安全感，他的哭能为他带来他想要的东西。而我们大人，也无须时时刻刻板起一张脸，因为无论我们的年岁如何增长，其实我们的内心还是个小孩子啊，只是很多时候我们都忘记了这点。
偶尔，在喜欢我们的人面前，我们不妨也变做小孩子吧，痛了可以说出来，苦了可以诉出来，可以随心笑，随心哭。在喜欢你的人那里，不管你怎么说，他都愿意去听，去理解，去陪伴；不要再憋在心里了，在这个世界上，还是有人愿意去听你诉说的，说出自己的苦痛，也是一种勇敢，有笑有泪，才是人生。
——痛你就说出来吧，我在这里等着你。
作者：希希。喜欢写温暖又有爱的故事，给你理解与陪伴。
世界那么大，遇见你真好，我愿意陪着你，品味酸甜苦辣。