成长心得-记在第二次开课前

终于要动笔书写了,最近这段时间忙得天昏地暗,感觉慢慢在理出头绪,工作越来越清晰了。

因为工作的原因,临时安排顶替一位请假的同事负责仓库,仓库杂乱无序,想到接下来的2个月我都要在这里工作,就决定把仓库整理出来。仓库的变化让公司的同事都觉得很惊喜,付出的辛苦被大家看到和赞许,我对于自己也有些敬佩了,也欣赏自己具备的创造力和勇气。是的,自己也很少去肯定自己,总是忽略自己的付出。通过最近一段时间的劳动,越发感觉到自己的力量。

记得我在很小的时候,就喜欢做整理工作,我有自己的衣橱和储物柜,特别喜欢倒腾,看到整齐有序的物品排列,也让我有特别的“成就感”,很享受这种整理的过程。一直到长大,都有这种习惯。

这段时间,我体验了两种截然不同的生活方式,在家办公的时候,有大把的时间可以安排,节奏也慢很多;到公司上班后,经历一番繁重的体力劳动;每天正念冥想的时候,意图是平衡和谐,让正念入驻生活。感觉自己之前很多时间是处在两个极端,对自己的这种状态也有了一点觉知。

也常常在各种事务中迷失自己,不过也不会太害怕,还是会走出来的,也会好好照顾自己了。最近比较明显的变化是,好像内心的恐惧变小了一些,有时候面对现实,感觉能量更大了。

8月份参加徐老师的家庭图活动,家族里的秘密,未曾谋面的大姨,在心里留一个位置,带着敬重去看待这个事实。

我知道生命中还有很多需要探索的地方,我且做准备,待时机到来。

看完电影,写完心得,也有些期待第二次的工作坊了。

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