木风恒
木风恒

木风恒简慢素生活纪：第二七四天纪录

实话生活  体悟人生

今天是2017年1月26日

天气晴天

温度14-23度

今天早上六点多起床

起来了以后

先按柔腹部九下

然后就去上厕所

在上厕所的过程中

用十指梳头

以及按柔耳朵

上完以后

接着就手指沾食盐刷牙和洗脸

弄完以后

就去做艾灸以及拍摄图片

做完以后

做了活动身体筋骨的运动

做完运动以后

然后就去读增广贤文

朱子治家格言

以及素书

读完以后

就开电脑

并用电脑发布网络日志

还有把艾灸图片放到博客中

发完以后

就到厨房去煮了旧饭成粥来吃

吃完早餐了以后

就到房间开电脑

找了视频资料来看

看完以后

又找书来看

看完一些以后

就换衣服骑车出门

去菜市场买东西

在去的路上

顺便拍摄了一段骑车视频纪录

到了菜市场

转了一下

买了一块一条的粉利

花了十块钱

买了一块一斤的卷茼青菜

花了一块钱

买了一块一斤的绿豆芽

花了一块钱

买了三块五毛一斤的马蹄

花了五块一毛钱

买好了以后

就骑车回家

到家以后

放下东西

又出去转了一下

看看有没有合适的东西可买

后来走了一回

没找到合适的

就回家去睡了一觉

起来了以后

就去上了厕所和洗脸

然后就去餐厅

吃了一些凉拌白萝卜

还有一点耳朵饼干

然后就到房间开电脑

看了一些书

看完以后

就去吃了一根甘蔗

后来不小心

弄到了下巴有点脱掉的感觉

接着过一会以后

就到房间去静坐了

下坐以后

就换了衣服

骑车出门

去外边的菜市场买点东西

看了一下

就买了一堆长青椒

花了一块钱

买了二块一斤的小西芹

花了一块钱

买了二块五毛一斤的蒜条

花了一块钱

买了四块一斤的年桔

花了三块五毛钱

买完以后

就骑车回家了

在回来的路上

顺便过了修理马达兄弟的店

在那边停留了一下

跟他聊天吹水

后来他要去吃粽子

此时天色也有点晚了

就骑车回家煮菜了

到家以后

家人正在弄菜

趁机没弄好

就先去煮了一道

长青椒酸笋小西芹炒绿豆芽

煮好了以后

就吃了晚餐

吃完晚饭以后

就到房间开电脑

找了视频资料来看

看完以后

就看了一会书

看完以后

就去洗衣服

洗好放进洗衣机脱水

然后就回到房间开电脑

整理了一些资料弄完以后

然后就又去读了老子的道德经

读完以后

就写了今天的日志

此时还没到休息时间

再找视频资料来看

然后还去晒衣服

接下来到时间

就去刷牙和洗脸

以及用冷水冲洗脚

然后再睡觉

今天的情况就这么多！

———木风恒简慢素生活纪

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