2016.5.23~5.29周回顾

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5月26日参加了原始点第八期培训班的结业考试，上午考手法，每位学员都有8位老师对其手法、姿势等要领的掌握给予评分，其中4位老师要亲身体验学员的手法，另外4位老师负责观察记录，下午是理论考试，这是我比较有把握的。考试结果还未正式公布，我私下里打听了一下，我的成绩是理论91分，手法74分，还算不错，一个多月的努力没有白费。

影响力训练营的学习一直在拖延，第1课的作业拖到第2课上课前才完成，第2课的作业至今也没做，第3课的课件到现在还没有看完，短板效应越发明显了。另外，在自己建的小群里面说话有些肆无忌惮的，讲了好些不该讲的话，幸亏我那个朋友心量很大没有在意，如果换成我，可能早就生气了。学了影响力，还犯这样低级的错误，说明自己根本没有学进去，更没有做到学以致用。

今日网校的内容连看都没有看，这是因为有畏难情绪，担心自己完成不了作业就一直拖着，再拖下去的结果肯定是被踢出去，不能再拖了，月底前务必要把第一课啃下来并完成作业，加油！

本周的读书计划也宣告失败，计划5小时实际执行不到2小时，没有什么理由，就是懒惰，时间都用来闲聊了。运动计划超额完成，在有言居小伙伴们的带动下，周六那天终于突破了日行5000步这一关，自己的每日晨练也坚持得不错，一天也没有拉下，偶尔早上没有时间锻炼就晚上补上，如果读书也能这样自觉就好了。

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第六项任务也没完成，仅听了一次阿姜巴山的法谈，禅修也是只做了一次，好在参加了一次佛学读书会，算是将功补过了。如果能坚持参加读书会，学佛就从自修转变成了共修，以后再想偷懒也难了，挺好的！

抄写穴位歌诀很枯燥而且累，最近右肩胛和右手都开始酸痛，可能和写字太多有关，但这个必须坚持下去，因为这仅仅是特训班预热阶段的练习，正式开班后难度只会更大。要圆自己的中医梦，必须战胜自己的惰性，努力努力再努力，岁月不等人，莫再徘徊不前。

对本周的表现基本满意，给自己打80分。

本周的时间开销：

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1.原始点 9.55小时
2.读书 1.9小时
3.抄写穴位歌诀 3.63小时
4.运动 5.16小时
5.影响力训练营 2.63小时
6.菩提心读书会 2.2小时
7.微课 1.75小时
8.看电影 2次 3小时
9.其他 （法谈、禅修、办手续、参观、交流）5.82小时

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