执行意图：如果，那么

执行意图是为实现目标而制订的行动计划，思考你会在某时间地点或条件下，做哪些能推进目标达成的事情，简单说是if/then模型，充分地考虑"如果xx，那么xx"的情况，无论李笑来老师还是咏春高手都是这样的，我们也应该如此。

1.一切都可提前准备，备课前，多想“如果，那么”

《时间当作朋友》中的有描述到——“李笑来随机应变的能力太强”。李笑来在做教师培训的时候, 经常被新教师夸奖说,  “李老师, 你在台上随机应变的能力太强了!”对此李笑来不敢谦虚一因为他们完全夸错了，李笑来自己太清楚自己的应变能力有多差。

李笑来之所以可以“显得”游刃有余，是因为之前做过太多的准备。之所以做那么多的准备,就是因为曾经出过丑一想象一下，在台上突然发现自己说的某句活竞然有不曾想到过的歧义，是多么窘追的事情?所以，多想“如果，那么”，在准备任何一个讲演的时候,李笑来都花费很多的时问认真考虑每个观点，每个事例与每个句子可能引发什么样的理解和反应，然后逐一制定相应对策。想变得游刃有余，请多准备，多想“如果，那么”。

2、咏春高手

古典在广东遇到过一个咏春拳高手就是这样的，他可以蒙着眼睛站在一个圆木之上双脚站的原木，能挡住别人的攻击，既然没办法碰到他的身体也没法推倒他，他的手就像有眼睛一样，所有动作只要你心念一动就给应对。其实看上去很神奇，说简单也很简单，人家练了十多年的咏春，有几千套“如果，那么”应对方法。如果他在左手，那么我要用右手挡住他的进攻，而且都练到了下意识的地步，所以我有一个感受，就是根本就没有什么所谓的临场发挥，高手平时都完成了很多的“如果，那么”，他们其实很少临场发挥过。业余爱好者就是把一个事情做到好，有几次做到好就可以了，而专业是通过反复的练习所有的情况，练习了无数次“如果，那么”，做到自己不可能出错。我们看到别人的游刃有余，同时也要看到别人背后的准备，无数的“如果，那么”。

3.对于我们自己

我们平时也应当多想“如果，那么”。

准备平时日常说话时，我们就应该多想“如果说到这个话题，那么我说xx”；

准备演讲前，有些人用错的方法，他说错了就重新开始练习，而正确的方法应该是如果这里我说错了，那么我应该怎么说？

给领导沟通之前，给自己设计一个执行意图，如果我很紧张，那么我就会打开ppt，说一段我比较熟悉的工作汇报。如果我很紧张，那么我就告诉自己说这不是演讲，只要真实表达自己。

为了安全驾驶，如果发生这样的突发情况，那么我如何处理。

给项目制定风险应对时，多思考如果发生这种风险时，那么采取何种措施。

对于我们人生又何尝不是呢，如果走这步走不通，那我走哪里？