这对健身夫妻教会了我什么？

来到北京三年以来最尊敬，给我帮助最多的人其中有两位是夫妻，William和Gigi。William从19岁健身开始，至今已经快20年；Gigi专注健身与营养，在行业内具有相当的名气。

他们俩一起在SOHO尚都成立了自己的工作室Kickfit，创建了自己的个人品牌。

为了事业一个人在北京，一个人在深圳。

William与Gigi

和Gigi相识十分偶然。

朋友同时邀请了我们俩去她的私房菜试菜，之后一路从美食聊到健身，又从健身聊到宠物——我们都养的雪纳瑞！问了几个关于腰部护理的小知识之后，和Gigi互留了联系方式。

几个月后Gigi从深圳回北京休假，我们约好在花厨碰面。

那一天第一次见到William。虽然以前看过他的健身视频，但是真正见到之后那股子冲击力才是让人难以忘记。这就是将一件事做好并坚持20年的震撼。

通过点菜就可以清楚知道William和Gigi夫妇平时对吃这一方面到底有多注重：低碳水、高蛋白，有主食、有蔬菜。管住嘴，迈开腿，不是大毅力者谁做得到呢。

那一晚，聊健身，相谈甚欢。

好吃的

不久之后来到Kickfit和William闲谈。

他给了我一瓶水，我们坐下。

“我最近十分的困扰。”我说。

“健身方面吗？”

“除了健身之外，还有很多。我不知道自己还能坚持多久。”

William说了一句值得我铭记终身的话：“做出一个改变永远不应该是在最差的时候，相反，更应该是在最好的时候。当你无法提高自身之后再选择改变，你才会得到更多的进步。因为，人比事儿更值得关注。”

是啊，每个人都去追求感觉好像很好，但是并不一定适合自己的东西，对自己所拥有的反而不再珍惜。生活不够顺心，于是一哭二闹三上吊；工作不够顺心，于是消极怠工或频繁跳槽。

“有计划的完成目标，有规律的循序渐进。在基础还不足以支撑大厦的时候，沉下来。”

于是我问自己一个问题，我希望一年后自己成为一个什么样的人？

这样强大的

到深圳出差，约Gigi喝咖啡。

我点了一杯拿铁，她点了一杯美式，我们坐下。

Gigi告诉了我她今年的目标，当然，这是一个让现在的我想都不敢想的目标。

我问她：“这样会不会压力太大？”

“其实这个目标并不是很难以实现。”她给我分析了一下目标的达成和未来的规划。

“我已经在这个领域坚持了10几年了。”她说：“当别人还在每天拍健康餐图片企图登上某杂志的一小块版面的时候，我每一篇文章都可以上专栏。我的课程可以给我提供很大的帮助，我的个人品牌已经成型，这就是积累。”

是啊，她已经在这个领域奋斗了10几年了。相比之下，我坚持最久的健身也不过两年而已，和他们两夫妻比起来实在是只能算刚开始罢了，更不用说目前的工作，其他的兴趣爱好。成绩不是一朝一夕从天而降，毕竟机会是只留给有准备的人。

学海无涯苦作舟这种骗小学生的鬼话早就应该滚蛋。没有把自己的爱与快乐投入到一份事业之中，怎么长久？怎么坚持？

于是我问了自己一个问题，我希望十年之后自己是什么模样？

如此自信的

从来没有谁是生而强大的。我有缺陷，总也有我的优点，扬长避短总是不会错的。

William和Gigi这样乐观而强大的人并不少，路再难走又怎么样？就算杵着拐杖跑马拉松，只要关注在自己身体，只要勇敢坚持下去，总会跑到尽头。

第五天，希望可以通过写作认识更多好友，共同分享。

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