3-9-4花满蹊_人际关系-积极的视觉表象（8月第 4-1次作业）

【书 目】《人际关系》
【课程领拆】朱圣健（Jacky）老师
【上课时间】2017年8月22日
【作 业】
1）作业一：将“积极的视觉表象”法带入你的工作和生活
盘点一下你最近这一星期的工作：比如要做的报告，或者要说服某个对象（如老板、客户等），有没有哪一件自己比较担心，期望能获得更多信心？
运用“积极的视觉表象”法，提升你对这件事情的信心：

• 想象取得为确保成功，几个关键环节的细节画面
• 想象其中的关键难点，及你的应对方式
• 想象你最终成功的画面

图片发自App

我预约了下周二的科目二考试，说来惭愧，这将是我这个未来的女司机第四次小路考了。前面三次都没有及格。
第一次考时，我貌似开得还可以，但其实没有真正掌握“人在路中间”以及侧方停车的一些要领。
第二次和第三次都是我急于求成，在出去旅游或者是季度结账加班导致很长时间没有去练车的情况下，我还贸然去考试，浪费了考试机会，还浪费了钱和时间。
现在我已经放下心态，找出薄弱点，刻意练习，教练说我开的已经很好了，应该早点去考。

关键点：
1.全程速度要尽可能的慢。
2.除了停车取卡，所有其他项目都要确保人在路中间，而不是车在路中间。眼睛要看前方。
3.侧方停车几个注意点:1）方向盘往右打到底时，适当松一点离合器。2）第一次往左回方向盘一圈半时，适当踩一点离合器，以控制速度。3）再往左方向盘打到底前，往外探头观察，确保左后轮胎已经压线。4）往右打一圈时确保白线已经在车头中间。

行动：
从今天起到下周一，每天在头脑里就科目二考试进行积极的表象训练。
尤其是，周日到下周一，每天训练五次并想象自己成功的样子。