从12点前啪到12点后是否违反瓜迪奥拉性爱禁令，英国球迷有话说

今天是11月24号星期四，大家好我是懂球女王。前几天法国球星纳斯里在接受媒体采访的时候说，现任曼城主帅有一条性爱禁令，禁止球员在晚上12点以后啪啪啪，并且这条禁令造就了“球王”梅西。但瓜迪奥拉否认了这一点，并认为坚持啪啪啪有助于成长为更好的球员。

不管到底是否有这条性爱禁令，英国的吃瓜球迷已经开始在卫报的podcast讨论这个时候发现了一个尴尬的问题，这不就被克韩老师给发现了么？具体的内容是这样的。

卫报的podcast太搞了。在讨论瓜迪奥拉的午夜性爱禁令时，他们讨论了半天如果性爱是12点前开始的，那么到12点时应该立即结束，还是应该像转会窗那样，12点前开始的就豁免，可以一直做下去。

英国的吃瓜球迷也真是太搞笑了，啪啪啪是私人问题，教练也没法过多的干涉，多说两句也是为了球员有个更好的状态和运动生命周期，球员呢自己规划好就好，不要影响正常的比赛就好。

撇开转会窗与12点前啪啪啪豁免不说，我们在扯远一点，聊一聊足球运动员如何绕开最大的敌人伤病和时间，保持一个比较长的运动生命周期。

运动员最大的敌人是伤病和时间，伤病让运动员错过很多精彩重要的比赛，这个无法避免。第二个是时间，运动员的生理机能随着时间的退役会到了衰退，尤其是足球这种运动生命周期相对比较短的运动，球员的黄金年龄就是在25～30岁之间，过了30岁身体各项机能就要走下坡路，很多天才少年例如德国天才球星代斯勒因为膝盖的伤病的原因不到27岁就退役了，30岁过后一般球员就进入了职业生涯下半场了。

强如大罗纳尔多，职业生涯很多时间都是在伤病中度过，但是恢复后就能达到很好的竞技状态。足球运动员如何保持比较长的运动周期，这里面有几个球星可以参考贝克汉姆、托蒂，尤其是托蒂这种中场型前腰运动员，年届40还能在球场上奔波并保持一个不错的状态，尤其难能可贵。

包括贝克汉姆职业生涯后期转会洛杉矶银河后也保持了足够稳定的状态，并短期租借AC米兰、巴黎圣日耳曼等豪门俱乐部。

这些运动生命周期长的运动员无一不是保持很有规律的作息时间，并对场外生活很有节制，而相反足坛那些天才球员阿德里亚诺，小罗等都毁在酒精与纵欲里面。例子很鲜活，当今足坛的绝代双骄C罗（31岁）、梅西（29岁）能否在职业生涯晚期保持一个比较好的状态，且看自己的训练状态与球场外的生活了。另外一方面运气也很重要，远离伤病这种意外。

自律才能自由，这句话同样适应于球场上的那些足球运动员。如果你有不同的意见，也可以评论告诉我们，欢迎一起交流学习。

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