撰文 |凰
编辑 |世阳
图片 |网络、凤凰
什么是OM？
OM(AUM、阿门、唵)宇宙之初的振动。《瑜伽经》讲述：重复的念诵OM并深思其涵义；可扫除内心一切的障碍到达三摩地。
在瑜伽世界里对于宇宙的初始有这么一个说法：那是在亘古以前，星球中有一些微微的，嗡嗡的声响，这些声响来自于物体能量的频律发出的音波，后来这些音律像滚雪球一样，愈累积愈大，能量也愈强，于是包括生物在内的很多事物产生了。
以现代科学的眼光来看，每一件事物的确都会发出各种不同的声波，只是大部分不被人类的耳朵接收而已。而这些声波用很多科学仪器收集、压缩、整理后，发现居然来自一个很简单又很原始的声音，那就是OM。
我们经常听到的，嗡、ON、唵、阿门、Ong、Ang、AUM等这些唱诵，实际上，根源都是一个，我们习惯上叫它OM。
OM不仅是声音，它还是纯粹的能量。它是振动，波动，更是意识。它是无极循环，浩渺、巨细，皆为一。
OM没有极性，没有对立性，没有攻击性，没有排他性。OM唱诵，注重联结万有，不分彼此。它注重平衡，让内在与外在、左脑与右脑、直觉与思维、阴性与阳性、男性与女性、宏观与微观、精神与物质达到和谐均衡。
OM是宇宙的心。唱诵OM会开心，会协助开启心轮，融化亘古以来我们心灵的挂碍，让内心的交流更加顺畅，让我们轻盈地回归安详喜悦。
OM是能量强大的，神圣的，但又是晓畅易懂的。简单解释，它是一种练声。经常练习就会唱得越来越好，身体也会越来越棒。歌声，能帮助人释放痛苦，舒缓压力。搞音乐的人大多年轻喜悦，不容易老，就是这个道理。
凰和凤
心探索嘉宾
OM唱诵全球化倡导者,新浪微博@_凰_
心探索：我们为什么要唱诵OM呢？
凰：OM是宇宙最原始音，我们唱诵OM是为了与一切万有、与宇宙自然和谐共振，并受到天地万物的加持，帮助恢复身体中的自我修复系统和疗愈系统。
我们唱诵的OM，有一个频段，这个频段的泛音，可以和总体宇宙OM的更广阔泛音共振，从而得到与整体宇宙共振的功效。
随顺宇宙，随顺自然，这是最大的随缘。我们与宇宙共振，就是臣服，会更和谐地与更大的自我融合。
心探索：OM的作用是清理吗，它可以治病吗？
凰：清理是帮助一方战败另一方，而OM是和平共存的能量。OM是最古老原初的能量振动，是零点意识，中道能量，它拥有东方最古老的智慧。中道能化解所有的冲突，平衡任何的倾斜，在事物崩溃前防患于未然、修复任何的破损。
OM能量不需与任何病毒做斗争，而是用振动的方式将机体还原到最健康的状态。在自然界能量点附近进行OM唱诵，效果尤其明显。
心探索：唱诵OM需要放弃其他的信仰吗？
凰：OM唱诵是通往神性源头非常简单和快捷的通道，但，并非唯一，回归神性的道途是多样的。很多瑜伽练习都要先唱诵OM静心，瑜伽的意思，就是与神性联结。
OM也可以理解为是一种最原始的音波瑜伽，也属于咒语瑜伽（Mantra）。它与万物都可以相容，不会排斥，OM的属性之一就是“和”与“包容”。
心探索：OM是嗡（唵）音吗，容易学吗？
凰：嗡（唵）音是由三眼轮及顶轮共振发出的，而OM是由心轮发出的，唱诵全频OM时，七个脉轮会同时共振。OM为全频，可以不同音高唱诵，完美的和声更是功效浩瀚。
学习需要天赋，更需要后天的练习。通过练习可以弥补天赋的不足，也是彼此完美配合所必须的。当然，OM和音团队的要求会高一点，一般普及型OM唱诵三天即可学会。
心探索：OM唱诵和脉轮唱诵有什么区别？
凰：OM之法更注重心轮、全脉轮共振，以及集体的和音吟唱。7轮唱诵是更细致化的音波与咒语唱诵，每一个咒语对应一个脉轮，一共有7个咒语唱诵，并对应相应手印。OM是全脉轮唱诵，简单、易于掌握。一般站立或普通坐姿唱诵，无手印。
心探索：OM会过时吗？
凰：OM巨浪为源头动能，它创造了宇宙，OM与宇宙共存。OM永恒。OM是一切意识的源点，是宇宙无极零点意识。当我们进化到不需用声音交流的时候，OM唱诵将停止。
2013年下半年开始，OM唱诵的热爱者们开始了环游中国的活动，他们在大自然中和音唱诵OM，祝福彼此，祝福自然。OM环游现已走过大理、杭州、黄山等地，新的旅程还在继续。一位分享者说，OM让她的心更柔软了，连说话都从未有过的平稳亲切，这次旅行帮她发现了温柔的自己。
大理
▼在大理除疫泉井，大家开始了第一次OM唱诵。群体祝福的音波，如洪钟激荡。只是没有经过学习与练习，大家OM的频率并没有共振完整。
▼在蝴蝶泉边，绿萤石一样的水，晶莹剔透。大家小憩并进行OM教授。唱诵首先要求心打开。
▼苍山女娲崖边，巨石侧立的石墙，面壁附耳，上犹如洪光灌顶，下好似金莲环抱。凰依凭直觉说，苍山的集体唱诵就选在这里。
大理之行分享者说：“有次唱诵前，凤轻声地哼唱起来，非常好听、舒服。正式唱诵OM时，我忍不住哭了，虽是第一次学唱，却印象深刻。现在唱诵OM时，我的喉轮、心轮可以共振共鸣了，好开心。风景也好美，活动结束后很多同伴还留恋地再来。”
黄山
▼古徽道，层峦叠嶂，雾霭蒙蒙。唱诵者们心手相牵。这一刻他们或许沉醉在共鸣中，只留OM在天地间回荡。
▼在太平湖的中央，大家集体祝福并唱诵OM，并将带来的水晶抛洒赠与这秀美山川。
黄山之行分享者说：“回来后，看太阳，唱OM。用心唱诵，很快热感就会由心开始传遍全身，然后，像水波一样向四周延展。太阳的光芒也随着心境更加绚丽多姿。”
杭州
▼杭州桐庐县，温柔的能量，包容舒缓，是一个安歇休息的好地方。在静谧悠然的村头碧玉河湾，大家静心冥想后，开始OM 和声唱诵。
杭州之行分享者说：“经历OM杭州游，震撼、轻柔、真实。雨夜六人和声唱颂OM，低音和高音中产生了第三个更高频率的声音，真是不可言说的美妙。每一个细胞都告诉我，她们被喜悦的能量瞬间充满了。”
▼OM环游会沿着中国重要的能量点进行，除了大理、黄山、杭州，马上衔接的站点为西双版纳和苏州。
中国重要能量点图：西安、重庆古巴渝、四川三星堆遗址金沙遗址、西藏林芝、昆明、新疆、广西、神农架、张家界、昆仑山、北纬30度能量带等。（凰绘制）
▼大陆巡游之后将是港台乃至世界性古老能量地点巡游祝福。
世界重要能量点图：国外的能量点就更多更广泛了，包括地球的脉轮系统、亚特兰蒂斯能量点、列姆利亚能量点、埃及一的法则相关能量点、印加文化、玛雅文化相关的能量点等。（凰绘制）
一叶小草、一点水滴、一颗微星，汇合在一起，就是辽阔的草原、恢弘的深海、浩瀚的宙宇。唱响OM的和音天籁，融入合一能量的海洋。