写作打卡day25（3月28日）

旅游15天，回到了自己的小窝，感觉看什么地方都是亲切的。

阳台的花儿还活着，虽然有很多残花，但依然生机盎然。

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晚上躺到舒适的大床上，盖着羽绒被，睡到不想起床哦

小区的草坪绿意盎然

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熟悉干净的地铁

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今天读了一本书《拆掉思维的墙》，很有感触

我们思维里有很多限制，我们总是怕这怕那！这也不敢做那也不敢做！

书里有一个游戏方法很有意思。

恐惧保险箱游戏

你也可以试试这个游戏。

1. 把你最恐惧的事情仔细写在一张纸上，至少要写10条，而且尽可能的详细，要到挖空心思也想不出来再多为止！

2. 找一个信任的人，或者一个很安全的地方，做你的恐惧保险箱。把这张纸叠好放到这个地方，确保没有其他人知道。

3. 告诉自己，我担心的事情有可能发生，但是我要去做我自己的事情，所以我要先把我的恐惧安全地存在这里！等我做完以后，我会回来取走我的恐惧。

4. 这个时候你会觉得心里舒服很多，然后大胆地去做吧！

5. 回到你的保险箱，看看有多少担心发生了，有多少没有。

我会在和重要人物谈话之前做这个游戏，这让我释然很多。因为我自己曾担心的那些东西，几乎从来没有发生过。