木风恒简慢素生活纪:第二七五天纪录

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今天是2017年1月27日

天气晴天

温度14-23度

今天早上五点多起床

起来了以后

先按柔腹部九下

然后就去上厕所

在上厕所的过程中

用十指梳头

以及按柔耳朵

上完以后

接着就手指沾食盐刷牙和洗脸

弄完以后

就回到房间

开始静坐

下坐了以后

就到厨房切了两片生姜

然后就回到房间

就做艾灸以及拍摄图片

做完以后

就做了活动身体筋骨的运动

做完运动以后

就去读三字经和千字文

以及弟子规

读完以后

就用电脑发布网络日志

还有把艾灸图片放到博客中

发完以后

就写了静坐日志

写完以后

就到厨房煮了一些面条

然后与昨晚剩下的菜来凉拌

吃完早餐以后

就到房间开电脑

找了视频资料来看

看完以后

就去拖地板

弄完以后

就看了一会书

接着就去洗了一个澡

洗好以后

就换衣服出门

去买了一瓶浆糊

花了三块钱

买回来以后

就又骑车出去外边游玩

在回来的路上

接到家人电话

叫去买鱼丸

然后就顺便过了菜市场

买了十八块一斤的鱼丸

花了十块钱

接着就骑车回家了

到家以后

放好东西

就到房间

去睡了一觉

起来了以后

就去上厕所和洗脸

然后就到房间开电脑

并找了视频资料来看

看了一会以后

又找书来看

后来有灵感

就写了文章

写完以后

就到餐厅去吃了一点米饭

吃完以后

就继续看书

看完以后

然后就去读了《大学》这本书

读完以后

就去静坐

下坐以后

就开电脑找了电影来看

看完一半以后

就写了静坐日志

然后又继续看电影

看完以后

就到餐厅去吃了晚饭

吃完晚餐以后

就到房间开电脑

找了书来看

看完以后

就找了电影来看

看了一会以后

就整理了一些资料

弄完以后

又看了一会书

然后

就去读了老子的《道德经》

读完以后

就开始写了今天的日志

此时还没到休息时间

先继续看电影

接下来到时间

就去刷牙和洗脸

以及用冷水冲洗脚

然后再睡觉

今天的情况就这么多!

———木风恒简慢素生活纪

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