2018-7-30晨间日记

今天是monday

起床:6:30

就寝:22:58

天气:晴

心情:愉快



任务清单

昨日完成的任务,最重要的三件事:

每日一读:父母归

运动 16分钟

吃早餐

周日在家 宅

习惯养成:早起 喝水 吃早餐 运动 听课





学习·信息·阅读

听课  女人课堂 蜕变100用行动,遇见更好的自己,第28天,学习听课



健康·饮食·锻炼

运动16分钟

早餐炒面+柠檬蜂蜜水



工作·思考

如何与师傅更好的沟通

我是谁?我想要什么?



最美好的三件事

1.吃早餐

2.做运动

3.早起


感恩物语:

感恩阳光,感恩空气,感恩微风,感恩食物,感恩女人课堂,感恩遇见


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