21天告别拖延只作业

抽出一张复原卡的副卡，代表：以后我要是再拖了，我就……（怎么办）

好，同样的句子，可以用伴侣卡副卡再做一次哦

抽出一张伴侣卡的副卡，代表：以后我要是再拖了，我就……（怎么办）

今晚小组作业练习：

1、人像卡

三张：代表“快进”的自己

三张：代表“慢版”的自己

三张：代表按照生命韵律正常的自己

2、复原卡

一张：“快进”的自己 让我学到什么功课？

一张：“慢版”的自己 让我学到什么功课？

一张：按照生命韵律正常的自己 让我学到什么功课？

第13天作业练习：

复原卡2张：表示这两周我分别克服了什么课题（阻碍），即我的成就是什么？

解卡复原卡：

让我动不起来的障碍到底是什么？

作业：

第一张:人像卡，这件事情背后的一种力量～～可以理解成“行动的力量”

第二张:人像卡，不行动的力量～

好嘞，咱进入第三张～～

人像卡，隐藏的另一个力量～～

今晚作业

抽出一张复原卡表示：拖延对我的好处是…（4-7张卡）

第一张:人像，代表我对拖延的态度

第二张:抽复原主卡，拖延的事情给我造成的问题是

如果用一个词来形容，是什么

第三张:动物卡副卡，我对待拖延怎么做。

第三张，我对待拖延怎么做，是指下一步怎么做

第一张: 选一张人像卡代表一个愿望

（什么愿望都可以，比如拥有一件喜欢的衣服，或者出去旅行一次，或者参加一个活动什么的，不一定要花大价钱的才叫愿望）

2.抽一张伴侣卡副卡，表示如何才能实现它

3、分享这两张给自己带来的启发

列出所有拖延的事情：

委托：并不是所有的事情都是亲力亲为的。委托是建立在信任的基础上。

伴侣卡主卡：

委托和被委托人的关系。

（造句）我和被委托人的关系就是

伴侣卡副卡

对于这样一件事我该如何委托呢？

如果不是特别信任可以去抽一张复原卡来代表是什么让我不信任

英雄卡（看明天的明年或者很久很久以后）预测，但是不是占卜（结果），是潜意识的（所有信息都有了），调阅潜意识让潜意识灵敏度，和训练觉知。

英雄卡只属于自己。

早上抽晚上看。慢慢的捕捉

伴侣卡：

我眼中的亲密关系：

对方眼中的亲密关系：

我期待的亲密关系：

对方期待的亲密关系：

伴侣卡副卡：

怎样达到两个人都满意的亲密关系：

1、列出有100件事（手写）

2、把你可以委托的事和不能委托的事分类，把不做的事情划掉（用直线）

3、明天早上开始抽英雄卡。（0828）