2017-2-1 日记

今天是初五了，但是我还是没有进行托福的学习，其中的原因在于我似乎再也不想逼着自己去做任何一件事情

我想从根本上上改变自己的生活，我希望我的生活不再充满着绝望和痛苦，所以我一直拖着，寄希望于找到另外一种方法去过更好的生活。在这种想法的驱使下，我去搜索了书籍。有一本书写的不错，叫做《无聊与有趣》，是一本讲兴趣的科学文章。从中应该可以看到很多如何培养自己兴趣的方法。

于是就此上路吧。我会在我接下来的生活中使用关于抑郁症的两本书和这本关于如何进行思维的书。

如果这两本书整理好了，我会贴在里。

然后一下是我今天准备做的事情：

11.40-12.40   运着球去亲戚家吃饭

12.40-13.30 安排英语的学习

13.30-13.50 睡觉

13.50-15.00 英语学习

15.00-16.00 看英文书籍，以英语训练的名义

16.00-17.00 英语学习

17.00-18.00 修片+思考一下   脸部修复的问题

18.-19.    就是学英语加上脸部修复了

这里我会保持完全的诚实。      我也很希望自己能够不被自身价值所禁锢，去寻找到自己真正感兴趣的东西

完成情况：

今天初步完成情况不错，我觉得博客占了很大一部分作用。

睡觉没睡着   睡到2.30

后来背单词   2.30-3.30-4.40

看长难句   4.40-6.30把长难句的前三章看完明天就可以开始训练了

现在在路上去吃饭    有时间就把作文看完

我晚上还想做一些有意思的事情  所以希望速度能够快一点

还有tpo

tpo稍微做一点就好  

不然就没有留下自己的有意思的事情不做就不行  

就没有施展自己的个性

然后回来看了下直播就到了十点22分  意味着我要睡觉了

那么即使我再12点钟睡，也只剩下1个半小时的样子，我可以做一些什么来扩展我的兴趣呢？

那个上面所说的事情，我总觉得时间不够。   但是时间不够并不能成为我再次放弃生活的理由。

我的确可以休息但是不能以放弃自己的那种感觉来休息。我应该活在生命的喜悦当中。

所以如何保持自己总能够活在生命的喜悦当中呢，我觉得我不太能以天为单位，因为可控性实在太低。而这个的前提其实是不能认为晚上的时间是没有限制的。 因为如果对于自身的任务  任务的要求其实很模糊。     不存在做完了今天的活动这种说法     所以我在首要要求是完成英语学习之外才能说其他的事情吗？  这样子的话。。。   会不会太过于苛刻导致兴趣丧失呢，我觉得是肯定的

想一想那两个方面，一个是自身的兴趣，一个是外界的认可（自恋价值）。目前来说   对英语这门语言的兴趣还需要培养。就是用里面提到的方法就好