潮音潮人:冬菜煮沙尖鱼

九月吃鱼儿,方知鱼儿肥。沙尖鱼是浅海鱼,没法饲养,纯属野生,食物链的多样性,让它的肉质更加鲜美,再用冬菜带出极度的鱼鲜,吃这种鱼,也能感受潮汕人吃鱼的真谛。

现在我就来教大家怎么做这一两指宽的小鱼儿吧:冬菜煮沙尖鱼

潮音潮人:冬菜煮沙尖鱼_第1张图片
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沙尖鱼

6条

冬菜

适量

芹菜

2根

青蒜

2根

适量

适量

鸡精

适量

白糖

适量

生姜

一小块

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=步骤=

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❥ 将芹菜洗干净,切成段,放置盘中,待用

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❥ 将青蒜洗干净,切成段,放置盘中,待用

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❥ 将生姜洗干净,切成片,放置盘中,待用

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❥热锅,煸香姜片,再放入冬菜,翻炒均匀

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❥接着倒入适量的油,再倒入适量的水,,煮成汁

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❥然后放入洗干净的沙尖鱼,盖上锅盖,煮6分钟,让鱼吸收汤汁

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❥ 6分钟后,掀开锅盖,依次放入适量的盐、鸡精和白糖

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❥最后撒上切好的青蒜和芹菜,让其味道更香

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❥酱酱酱,成品完成,鲜甜美味

温馨提示

❥ 请选用新鲜的食材,新鲜的,新鲜的,新鲜的

❥生姜去皮,可用铁勺将皮刨去,省时又省力

❥ 煮出冬菜味道的水量要少,沙尖鱼容易熟,只要下鱼后将水煮开,就已经熟了,太多水反而不好

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