养生日记之小雪前

今天讲小雪养生，那个“蛇行蛹动”我自己也挺喜欢，下午艾灸时肩臂联接处，竟然可以刮出痧来。

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下午去菜地运白菜。自从知道周边有菜地可租，这几年一直租地，一部分原因是我妈喜欢，还有一部分原因是可以直接体验农时稼樯，又多一个与天时土地沟通的渠道。上周因为老妈还在疱疹遗留神经痛的康复期，地里的白菜是“地主”帮收到室内的，今天我们去搬。再往前一周，萝卜是我们自己收的。今天讲的萝卜白菜，的确有生活。

中午和笃妈聊讲座后续事宜。这个冬天我个人很想再多读读《黄帝内经》，深入看看岐伯、黄帝这个层次的人，如何理解生命现象、认识事物与世界，如何养生保健，从而在生活中有所借鉴和启发。如果有朋友感兴趣的话，也可以组织一个线上的《黄帝内经》冬季读书会，一起从经典中汲取养分。相信每个人，都能够从这部经典中，挖到属于自己的宝。