【周检视】20171125-20171201 G174 8组 王爽

一、上周检视

1、早起时间比上周明显延后了，都做到了六点前起床。

2、起床第一件事情打开软件冥想

3、运动未达标

4、每天完成晨间日记鲸打卡

5、参加班会，小组会，我型我秀分享会

6、利用番茄表工作法，到工作中，完成4张番茄表，提升点外部打断的处理。

7、收集排程对工作安排很重要，使繁琐杂乱。的工作，有了头绪。

8、本周的主题是梦想版

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9、开启了牙齿的正畸之旅。套上了牙套，在适应阶段，嘿嘿，这样可以管住嘴，调整饮食结构。

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10、本周听书三本

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11、喜马拉雅知识狂欢节，支持叶老师。

毕业将近，报名了毕业典礼，积极认领角色，参与其中。

12、九十天目标检视

有点小逃避和退缩。第一目标未达成，但爱上了跑步，每次跑不到五公里，都停不下脚步。

第二个目标，完成很好。每天早起冥想。

第三个目标，断舍离整理好家，参加了二阶学到了很好的方法，争取在毕业前完成。

二、下周计划

1、跑步列入日程至少三次。

2、整理家务

3、准备毕业典礼

4、完成梦想版

2018向梦出发！