视力≠度数，怎么理解近视和度数？

很多家长容易把视力和度数混为一谈，其实这是完全不同的两个概念。 裸眼视力的多少是由眼睛的晶状体的屈光程度，透明度和眼轴长度决定的。它在一定程度上可以反应出眼睛的健康情况，大多数情况下我们体检测视力测得是裸眼视力。 摘自百度百科“裸眼视力”词条 屈光度是屈光力的大小单位，以D表示，即指平行光线经过该屈光物质，以焦点在1m时该屈光物质的屈光力为1屈光度或1D。以透镜而言，是指透镜焦度的单位如一透镜的焦距1m时，则此镜片的屈折力为1D屈光度与焦距或反应。 摘自百度百科“屈光度”词条 我们通常所说的“孩子视力怎么样？能看到多少啊？”指的是裸眼视力。 裸眼视力：裸眼视力就是我们在体检测视力时医生告诉你的4.8（0.6）类似这样的数值，4.8为五分记录，0.6为小数记录。 而我们经常听到的“孩子近视多少度？”则是指的屈光度。 屈光度：通俗讲就是配眼镜时的度数。1屈光度或1D等于100度。 一句话解读：度数是原因，视力是结果，但并非绝对关系，相同度数下，视力可以相差3到5行。 一、眼睛焦点问题与视力恢复 （一）眼睛焦点问题：正视眼就是没有度数的眼睛，指的是无限远处的光线经过整个眼球光学系统正确的聚焦在视网膜，因此能看清楚东西。相对的，屈光不正的眼睛，也就是有近视、远视、散光这三种情形，其焦点分别落在视网膜前、视网膜后；另外散光，也就是乱视，则有两个焦点，垂直轴与水平轴的两个焦点不聚在同一点上面。 （二）视力恢复：不落在视网膜上的焦点会导致视力模糊，要看清楚就需不同透镜进行康复训练。近视使用凹透镜，发散光线，让在视网膜前的焦点可以后退，聚焦在视网膜上；远视利用凸透镜，拉近焦点；散光，则用柱状镜修正。这些修正镜片的屈折力就是我们所谓的「度数」，因此近视100度指的是某个眼睛需以100度的镜片将焦点聚焦在视网膜上。 二、视力测量标准由来 视力是另一回事，指的是一个人能看得多清楚的标准。古代阿拉伯人以大熊星座开阳星旁的辅星──猫星为标准，能清楚看到猫星的视力就算正常。现代视力测量是1862年由荷兰眼科医师Snellen订定的。我们知道一个圆分为360度，一度又分为60分角，他所订定的标准视力是若在20呎处能分辨出一个五分角的字母，视力就是20/20，也就是1.0。若一个人仅能在标准距离一半，也就是10呎的地方才能看到这个字母，视力就是0.5。 三、视力定义以及与度数的关系 视力可分裸视和矫正视力。所谓裸视就是未戴眼镜的视力，矫正视力则是戴上适当眼镜后测得的视力，平常我们所指的视力，是以矫正视力为准。视力与度数的关系用数位相机来比喻，可能比较容易了解。 如果眼睛是相机，视力就是相机的画素，1,000万画素一定比300万来得强。而度数则是对焦距的问题，也就是相机的对焦要转多少才能让焦距刚好对准的量，焦距没对准，1,000万画素的相机拍出来的可能比300万画素的更模糊。但也有可能焦距对准了，相片质量依然不佳： （一）角膜白斑（镜头刮花）：可能需要角膜移植，才能恢复视力。 （二）白内障（镜头中间发霉）：虽然没有近视、远视，视力也可能只有0.1。 （三）视网膜病变（感光元件故障）：戴不戴眼镜对视力的影响都不大，因为感光元件坏了，再怎么对焦帮忙，效果也很有限。 （四）弱视（数位运算处理器故障）：弱视的小孩戴上正确度数的眼镜，视力也可能只有0.5。 以上因素会使相片成像不良，同样对应于眼睛的状况，也会导致视力不佳。 四、澄清视力与度数的迷思 同样的100度近视，在不同人的眼睛上，可能产生不同的裸视视力，且其落差可能很大，由0.1到0.6，甚至0.7都有可能。视力0.1可能是近视造成，也可能根本没有近视，而是由其他眼疾造成的。看完这篇文章，就不要再问近视100度等于视力零点几的问题了。 屈光度产生的主要原因就是视疲劳引起的眼球发生变形，眼轴变长，随着青少年身体发育，眼球还会逐渐拉长，导致屈光度逐渐加深，以每年50-200度的速度增长，而达到600度以上，形成高度近视的话，各类眼科疾病的发病率会大幅增加，甚至有致盲的危险。 同样屈光度300度，有调节能力好的人裸眼视力能到0.6甚至0.8，而有些人只能达到0.1或0.12。 尽可能提升裸眼视力，同时减缓屈光度的进一步发展，这就是视力养护的两大意义所在。