史上最强防晒指南，太阳再毒也不怕！

俗话说的好：夏天不防晒，变黑老的快！

这句话的意思不是说到了夏天才去防晒，而是告诉我们夏天来临，懒癌晚期也一定要去涂防晒！

说到防晒，很多宝宝就会问了：为什么要防晒？为什么我涂了防晒还是会变黑？UVA和UVB到底是啥？SPF和PA到底是什么鬼？！防晒霜到底如何选择？

别着急，吵吵巴火的干啥？今天小度就带你去“整明白”~

为什么要涂防晒？

因为使用防晒霜可以防止晒伤、防止光老化、防止晒黑。阳光中的紫外线会直接带来老化和色沉，让皮肤不再年轻白皙有活力。任何皮肤问题都会因为紫外线的损害而加重，这种对皮肤的损伤是不可逆转的！不防晒甚至可能导致皮肤癌。

UVB&UVA

UVB是指波长290~320nm的紫外线，能够引起红肿、脱皮、水泡等症状，是晒红晒伤的罪魁祸首！

UVA是指波长320~400nm的紫外线，能够引起皮肤晒黑，是晒黑衰老的原因！说白了，你涂了防晒还变黑就是因为你的防晒霜防御UVA的功能很低或没有。

SPF&PA

SPF是指防晒对UVB防护能力的大小。SPF20为20X20=400分钟、SPF30为30X20=600分钟，这里计算出的时间为有效防晒时间。

PA是指防晒对UVA的防护效果，有+、++、+++三种强度，“+”字越多，防止UVA的效果越好，延缓皮肤晒黑时间也就越长。

乳/霜

1、资生堂安耐晒安热沙金瓶防晒霜

价格区间：170-250RMB左右

大名鼎鼎的安耐晒，也是小仙女的自用款，清爽又控油，无敌好用，推荐给你们。SPF50+ PA++++，防晒黑效果杠杠的！比较适合油皮或者混合偏油的妹子。

2、SOFINA索菲娜透美颜日间倍护防护乳 蓝/白蕾丝

价格区间：90-130RMB左右

索菲娜蕾丝系列比较适合夏天，清爽控油，轻薄透气，质地水润又好推。SPF50+ PA+++，防晒系数高。味道是很清新的花香，蓝蕾丝添加了美白精华，所以有美白需求的妹子可以选蓝蕾丝。

3、Biroe碧柔防晒霜

价格区间：50RMB左右

曾拿过COSME大赏的第一名！柑橘香，质地清爽服帖，保湿却不油，非常轻薄X3！特别好吸收。SPF50+ PA++++，与安耐晒防晒系数一样高。便宜大碗，身上也随便涂，性价比超高。

PS：内含酒精，敏感或过敏的妹子慎入了。

4、OMI近江兄弟小熊防水防汗隔离防晒乳霜

价格区间：23-50RMB左右

谁说便宜没好货？小小的体积却无敌耐用！相比于乳液式的防晒，涂改液式的更加轻薄，不容易搓泥。SPF50+ PA++++。蓝色款是透明质地，内含薄荷成分，擦上后凉凉的，很清爽。红色款有轻微修饰肌肤的作用。平价中的战斗机，强烈推荐！

5、NIVEA妮维雅水感保湿妆前防晒乳霜

价格区间：68MB左右

便宜又大碗，擦身上也不心疼。质地介于乳液和凝露之间，防水防汗，不需要卸妆。SPF35 PA+++，日常防晒完全够用了。保湿效果很好，干皮也不拔干。唯一就是成膜速度没那么快，介意的妹子慎入。

6、Banana Boat香蕉船运动型防晒乳霜

价格区间：49-99RMB左右

专为运动者设计，所以防水防汗防油能力超强！海边活动、水上运动必备。不含香料，无油，比水宝宝清爽多了，防敏感，儿童可用。

喷雾

1、RE:CIPE水晶防晒喷雾

价格区间：60-120RMB左右

大名鼎鼎的水晶喷雾~据说可以阻挡98%以上的紫外线伤害。喷过后皮肤像盖了一层水晶，闪闪发光，故名水晶喷雾。SPF50+ PA+++，无需涂抹，无负重感，只需轻轻一喷，即刻防晒，妆后可用，还有定妆效果。这个喷雾不光可以防晒，还可以喷在头发上，防止头发干枯哦~

2、KOSE高丝SUNCUT强效防晒喷雾

价格区间：50-70RMB左右

很平价的一款防晒喷雾，富含十种植物精华，可以滋润、镇静和修复肌肤。防水防汗，对长时间暴露在紫外线中的肌肤提供高度的防晒效果。大家可以试试，挺不错的~

3、Naris Up娜丽丝防晒喷雾

参考价格区间：50-120RMB左右

SPF50+ PA++++,超细致的水雾，喷起来很清爽，轻薄不厚重，既能防晒还能保湿，妆后可用，味道清香，外表少女心，完全可爱啊~~

PS：宝宝们去年没用完的防晒今年就不要再用了！防晒产品从开封到用完最好三个月。

今天的内容就到这里啦~泥萌喜欢吗？

文/Connie