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时间管理心得11【行动】一次只做一件事情

主题：专注做一件事！

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巴尔盖茨和巴菲特，当被问及成功的关键时，他们给出一致的答案：FOCUS(专注)！


如何让自己有时间，做自己想做的事情？

首先，提高工作效率，提高时间的密度。

在工作时间里，保持专注。

如何专注呢？秘诀——一次只做一件事。

时间管理心得11【行动】一次只做一件事情_第2张图片
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番茄工作法：25分钟做一件事，休息5分钟。

时间管理心得11【行动】一次只做一件事情_第3张图片
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入门：自己可以先尝试锻炼自己的专注度，从时间短到长，25分钟、35分钟、45分钟……期间不看手机、喝水、上洗手间。这些活动要么提前、要么推迟。


动静有序，一张一弛！

慢慢固化该习惯。

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