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我们该怎么保养皮肤？

“实践是检验真理的唯一标准。”但前提我们也要知道一些“真理”，只有“知己知彼，才能百战不殆”。所以蓝崽先把一些内容梳理一遍。

重点：蓝崽只是学生党，所有一切基于我自己本身实际出发，如果你有更好的想法，欢迎留言分享。

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原则：保持身体健康和良好的生活习惯，不然再怎么护理也不会有好效果

你可以做对所有护肤步骤，但皮肤本身出问题那就说什么都百搭，其实有很多问题（比如痘痘、毛孔粗大）都是因为熬夜和吃垃圾食品❗

强调完这一点，蓝崽再说说护肤。

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护肤三步骤：清洁 保湿 防晒

不管是怎样的皮肤，做好这三个步骤就可以避免大多数问题。

也因此，洗面奶和保湿产品一定要选好❗

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清洁：

①不关什么皮，首选氨基酸洗面奶。        

②好的洗面奶可以的确可以改善皮肤肤质甚至皮肤问题，但前提你得每天坚持。        

③油皮一月去一次角质，可以防止闭口和皮肤暗沉，干皮不用，敏感皮肤尤其不要。    

④具有清洁功能的就只有洗面奶洗面奶洗面奶!重要事情说三遍。                                        

⑤卸妆卸干净

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保湿：

①化妆水只能让皮肤更好调整状态，就像你运动前热身肯定更好，不热身也没多大事

②不要相信“出油因为缺水”，结果拼命补湿成了闭口

③皮肤干的话，价格中等的保湿用品就好，几千块钱的性价比真的低，蓝崽也买不起。

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防晒：

①出门记得防晒，不然你今天的护肤效果削弱一半。

②防晒可以防晒黑，防衰防皱纹，甚至长痘痘。

③防晒不一定要防晒霜，一把有防晒功能的伞就很不错了，长时间活动除外。

④卸防晒霜卸防晒霜卸防晒霜

⑤大部分隔离霜就有防晒功能了，不用多涂一层。

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