01
11年前，当我以剖宫产的方式与我家熊孩子见面时，我就知道，自己这一生与这个孩子相遇是从一种钝感力开始的。
那是我人生中第一次真正意义上的手术，在麻药的作用下，感觉就像是顽皮的孩子在一棵大树上，用刀刻下自己的名字，宣布自己拥有这棵树一样，从此树身留下印记。
整个分娩的过程，就是麻木的肉身如同斑驳的大树被手术刀一刀刀刻下又缝合，留下深深印记的过程。
掩盖了一层一层创伤带给人的痛觉，分娩这种人生大事，竟是靠这种不起眼的钝感力解决。
直到麻药消除后，第一次下床行走，伤口撕心裂肺的疼痛，才让我知道，什么叫做痛不欲生。
原来不管用哪种方式分娩，痛都会是一个历程。
唯有如此，母亲这个职业，才会更加充满喜悦感与烦恼的双重体验。
曾经未生育孩子时的我，很长时间都认定自己，不是一个喜爱小孩子的人。
直到自己生下了这个孩子后，才体会到一路陪伴，让我深深地爱上孩子并享受和他相处的点点滴滴。
但养育之路上，依然会有各种麻烦，如果没有一种对人对事的宽容之心。如果没有缓解痛苦的钝感力能力，我觉得自己肯定会很难撑下去。
02
家有熊孩子，如同携带一个随时会引爆的炸药包，随着他慢慢长大，永远不知道下1秒会引爆他什么样的情绪。
记得在澳洲旅行时，他曾为了一个我们大人都觉得毫不起眼的小事，就和同伴生气了，还用了一个让我们瞠目结舌的词。按道理说，这种骂人的词是绝对不会出现在我们家的。
可是我当时生气到已经忘记了问他为什么会说这个词，一方面是碍于自己的面子，感觉在朋友面前丢了脸，自己教育好失败。另一方面是第一反应就该马上压制他放肆的行为和过激的情绪。
最后的结果当然是我们两个都很不愉快，以至于上飞机前，熊孩子都因为我的批评而伤心的哭哭啼啼。
显然这种沟通方式是无效的。因为没隔多久，熊孩子口中又冒出了那个词。
因为有了上次的教训，这一次我克制住自己的情绪，平静地问他，是在什么地方学到这个词的？
结果熊孩子告诉我，是在语文书上的一篇课文里，还原了大致是有人辱骂动物的一段描述。
听他这样说，我大致明白了熊孩子的那种心境。
他只知道这是一个很严厉的骂人的词，却不知道这个词使用场景不对带来的杀伤力。
我选择了私下和他沟通交流，告诉他用这个词的场景以及什么样的人才会用这样的字眼，人和人打交道和人和动物打交道是不同的。
显然这次的沟通更有效，因为从此以后，我再也没有听到熊孩子生气时吼这个字眼了。
这意味着，教育孩子的过程中，就是一个不断地调整自己敏感级，可能有的时候让自己钝感一点，反而很多事情都会变得更简单。
过于敏感，一触动敏感的神经就试图强压和控制，除了让自己的沟通方式越来越无效外，还只能徒增烦恼，对解决问题一点帮助都没有。
03
我的一位同事，曾经给我讲过一个让人唏嘘的故事。
故事的主角，是她的一位大学同学。
她的这位同学听力特别好，因此学习时也特别专注。这个女孩不仅是个学霸，还是个皮肤白皙、性格温柔、高挑挺拔的大长腿美女。
作为一名外地女孩，在毫无关系和背景的情况下，这个女孩还考上了心仪城市一家收入颇丰的企业。
很快，她就与大学同班的一位男生坠入爱河，毕业后很快成家生子。看起来人生顺风顺水，着实让人羡慕。
结果不到五年，她就丢了工作还和老公分居了，目前的状态和离婚并无两样。
让人诧异的是，她出现所有问题的原因，竟然也是她那过人的听力。
她本身性格内向敏感，加上听力太好，总听到周围同事表达时一些有意无意的词汇。
就连别人聊天时，她也总觉得听到的那些词汇是针对自己的，其实和她一点关系也没有。
就这样，她在公司里过得非常辛苦。以至于压力太大精神恍惚而无法正常入睡，这种状况也严重的影响了她和丈夫之间的相处。
丈夫压力太大，偶尔会通过玩游戏减压，就是对方玩游戏时偶尔自言自语的词汇，也会被她清晰的捕捉到，认为丈夫是在指责她。
后来导致两人冲突不断，在医院检查才知道，她已经患上了一种类似幻听症的疾病。
两人总是因为极小的事情产生摩擦，为了孩子健康成长，这个30多岁的男子选择了带着孩子离开家，单独生活。
可见，生活中是多么需要钝感力，有时耳朵太好都可能是悲剧。
人需要学习修炼自己的钝感力，降低自己对生活的敏感度，才能够长久的拥有幸福。
04
看渡边淳一小说的时候，总觉得他把人的心理和欲望描写的入木三分，这可能跟他有医学博士的教育背景有关吧。
第一次看到他的《钝感力》这本书时，凭直觉就觉得这是一部非虚构的文学作品。看完之后，不由的感念，这才是真正的生存哲学。
总体上来说，我也是一个很敏感的人，但是其他方面我又算个没心没肺的人。
认清自己的性格特征后，学会把敏感交付给生活中那些美好的事，用文字去表达这份敏感。
而对那些伤心的话和烦心的事，我选择了降低自己的敏感度，这种选择性对待的方式，其实也是在修炼自己的钝感力。
慢慢地，自己就成了一个天生的乐天派，仿佛在挫折面前，恢复的比一般人快很多。
正如渡边淳一从医学的角度，讲述了人类的血管是由自律神经控制。
具有正面意义上的钝感力的人，自律神经才不会受到异常的刺激，从而能正常工作，让血管保持舒张的状态，让血液在身体里顺畅流动。
既然自律神经这么宝贵，如果不用在大事上，而被细枝末节的小事无端消耗，终究会让自律离生活越来越远。
05
我虽然热爱文字，但过去从未想过要把写作当作自己的职业。可当开始进入每天都要写点什么的状态后，我发现仅这一件事上的自律，也足以消耗我全部的精力了。
我是一个坚持清晨五点起床的写作者，这样的生活已经度过了接近两年。就连前段时间在澳大利亚旅行期间，我也没有停止这样的写作。
我依然会在清晨五点写作，同行的朋友很惊讶，因当地与中国有两个小时的时差，加之当地又是冬天，很容易成为起床困难户。在她们眼中，相当于是中国时间的清晨三点起床，太可怕了。
但对于写作这件事的自律，正是我用对生活里其他事的钝感力换来的。
比如说，我永远是个路痴和方向感极差的人，买东西永远不会主动算账，甚至房间也总有一点小凌乱，很难因孩子的学习成绩对他发火等等。
虽然看起来这样的自律，依然谈不上算人生大事，但却直接关系到对自我的积极肯定，关系到人生的状态。
可见，培养一个可以让自己自律的爱好或习惯，并愿意发自内心的去追随，就是囤积了钝感力带给我们的宝贵财富。
人生有限，精力总归是有限，如果为日常小事不断地去消耗自己的精力，那么在真正需要动用自律的大事上，也会把自己有效的宝贵资源过度消耗，最终毫无精力。
人这一生，欢乐和痛苦总是一对孪生姐妹，按照能量守恒定律，总体大致平衡。
要想保持渡边淳一说的这种钝感力，不靠大事自律、小事钝感这点本事，可能真的很容易失去前进动力而碌碌无为，最终活成让自己失望的样子。
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作者妮妮：
曾任记者多年,获行业内最高大奖。
11岁帅哥的少女心辣妈，有深度的话痨达人，真诚幽默的非著名阅读推广人。
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