2018.14.农历七月初五，日志

有时阴天好凉快，秋高气爽的日志快到了，

我感觉好久没来写了，这个月辟谷后，我感觉身体好轻快，晚上就去跳操，由于我没有热身也是刚睡觉起来，就去做跳操把腿的胫拉伤了，跑步很疼，现在干脆停下来休息，不跑步了，感觉好的太慢了，我只能早上出去散步走走，抓单杠在坚持，其实我压腿的功夫快要成功了，正高兴呢，就受伤了，他们说我玩的太狠了，叫你好好的休息，这真是一点不假，玩的过了，

这次好好的长记性吧，千万不要受伤了，我想我还是好幸运的，受了点小伤，我们小区里有一个大男人五十岁，他跳高训练结果，现在用上了双拐了，我看见他的腿肿得好大，不管是什么运动一定要小心了，不说了吃一欠，长一智，

今天我在外面练功，看见一对夫妇领着一代小米往树底下一把一把的抓着小米往草坪上撒，我上前问你们在干啥呢，他们说在撒小米喂鸟呢，我说你们功德无量啊，他们夫妇是教徒，我祝他们幸福快乐，

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