猿饭

     我,一枚web前端工程师,90后,来自浙江丽水。我喜欢烹饪,喜欢健身运动,喜欢Hifi音响,喜欢摄影,总之是个爱折腾的人。

      2016年6.13号,一次偶然的机会,我进选了由DayDayCook举办的"去你的厨房行业料理人",在激烈的比赛角逐中,获得了总冠军。这也给我之后的料理兴趣,提升了更大的信心。

猿饭_第1张图片
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一些现场照片

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      双重身份的我,加上亲身的体会,对于程序员的健康有着更深刻的体会。久坐,少动,加上繁忙的工作,不合理的作息规律,饮食规律都会对身体造成一定的伤害~

      经常也在报道上看到程序员猝死的报告,所以我们的身体一定要保持健康,对自己,对家人~你懂的

        关于"猿饭",这是想做的一个平台,关于程序员健康。在这里你可以找到,属于你的健康食谱,还有我的健身运动咨询,有趣,有范。励志做最好,最年轻的程序员健康平台。

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              Fruitsjag

         今天先介绍"猿饭"到这里,下面来一些我的美食作品

         鸡胸沙拉

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花生核桃露~健康早餐饮

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海蟹火锅

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老家烩蛋

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田园沙拉

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培根沙拉

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自制手工面

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虾仁沙拉

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培根三明治

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    Last,哈哈!"猿饭"的主张~Use Simple,Make it Awesome.

            中文的意思是,用最简单的(食材),做最好的(的料理)

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