2017-11-23

一.长高瑜伽

1.课程简介

决定身高的不仅仅是骨骼本身，还包括骨骼间隙和骨间组织，人在重力环境下的身高是骨骼间隙和软骨等骨间组织被压缩后的身高，通过特有的的练习一段时间后，骨间组织恢复最佳厚度，骨骼间有充分的间隙，不但身体更加健康，协调性更好，身高也会自燃长高2～5厘米。这也就是无力增高法是最有效，最安全，最健康的增高方式。

3节课瑜伽课程祝您长高，国内知名瑜伽导师教您在如何科学的长高，每天做几个动作都有机会再长高2～5厘米。

2.课程计划

共3节课程，一周之内结束

第一节课程，原理，伸展疗法

第二节伸展疗法，其他练习

第三节四要素：睡眠、营养、日常习惯及小练习

3.课程实施

练习、营养、日常作业和注意

二.个人介绍

毕业于专业体育院校体育教育专业

持有中华人民共和国教师资格证具有中等学校（高中、中专、职高）执教资质

持有世界权威美国瑜伽联盟ryt200小时认证证书

2010年担任亚洲最顶级运动会馆亚力山大课程负责人，负责课程管理，其中有广场舞创始人王广成、踏板操名师步建军。。。

2011年成为荷兰大使馆专属瑜伽老师

2013年成为全球最大的企业级软件公司甲骨文合作瑜伽老师

2014年成为国内权威邱源理疗瑜伽培训学院讲师

2015进入被elle杂志评为全球最hot十家瑜伽中心之一的优胜美地瑜伽，担任课程负责人，负责瑜伽老师的管理、课程研发。。。

老师从业12年，授课近万节，培训瑜伽老师千人

是瑜伽业内最专业视频教学平台－全是瑜签约核心老师

北京交通台fm103.9合作瑜伽老师

全球最大母婴社区宝宝树产后课程合作老师，其中一期课程浏览量超过20万人次

旅游卫视大型真人秀我要好身材栏目专家顾问